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春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火

发布时间:2021-04-15 09:31编辑:小狐阅读: 255次 手机阅读

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图1)

春季春燥吃点它,又香又甜,滋润补水,排毒降火!在春季,人体会出现春燥的现象,虽然说比起秋燥没那么干热,但很多人都会感觉喉咙痛,皮肤岀现各种症状,眼睛也感觉干巴巴,这个时候的饮食必须要以补水解燥为主,所以广式的汤汤水水就排上用场,食疗模式开启了!我个人较偏爱做甜品,原因是简单又快手呀,看看今天要的冰糖银耳炖木瓜。

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图2)

木瓜的维生素c与胡萝卜素特丰富,生津止渴,消食健脾,还有润肤美容的功效,木瓜配猪蹄煮汤,一直被广大女士寄予了厚望,哈哈,你懂的!说回冰糖银耳炖木瓜,这道甜品除了木瓜,还配上“平民燕窝”银耳,甜润的冰糖,还有一个分量不多的草莓,草莓的作用是点缀与增加点香气,这样的组合多简单,但味道却不错,香香甜甜,春季吃了防止春燥,解毒又补水,让皮肤减少皱纹,面色红润,人的精神面貌好了,工作生活状态自然活力四射!

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图3)

冰糖银耳炖木瓜

主材料:木瓜 150克,银耳 20克,草莓 1个

调味料: 老又土冰糖 20克

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图4)

冰糖银耳炖木瓜的主要材料,可能有人问为啥用草莓,我是想增香气,喜欢带点微酸

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图5)

银耳提前发透,木瓜去瓜瓤,再去皮切块,草莓先别动

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图6)

取一个炖盅,放进银耳与木瓜块

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加进适量的清水,约一碗多点

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图8)

取一个蒸锅,放入盖好盖子的炖盅,炖银耳木瓜40分钟

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图9)

把银耳木瓜取出来,加进老又土冰糖 20克

春季吃了防止春燥,又香又甜,滋润补水,排毒降火(图10)

盖上炖盅盖子再炖20分钟后即可关火

本文相关词条概念解析:

补水

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。韩后达人面膜以天然植物成分,保持嫩滑肌肤。以黄金选材和智慧配比,甄选天然深海巨藻成分,搭配来自树木内的纤维素的天然材料的天丝材质。所以皮肤需要经常补水。

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