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食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了

发布时间:2020-09-21 17:20编辑:小狐阅读: 207次 手机阅读

单位食堂的午餐,有荤有素比外卖强,一周花销不到60元,爱了

对于上班族来说,每天的三餐也是让人头疼的,家远的中午没有办法回去吃饭,近的回去自己不会做饭也是很麻烦的,所以很多人选择了吃外卖。对于单位有食堂的就有福了,每天去食堂吃饭,可以根据自己喜好选择,虽然看上去也是和外卖一般,但是菜的质量品质都是保证的,每天有专人负责菜的卫生,而且都是统一送货,如果食材有问题是很容易追溯到源头的,加上价格也真心便宜,所以每天午餐我都是很乐意在食堂用餐,今天来看看我的一周食堂午餐吧,荤菜素菜样样有,米饭还是免费的,花销真不多。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图1)

食堂午餐一:分别有卤面筋,炒胡瓜、西红柿炒蛋和炒白菜,汤品是鱼汤。

食堂每天菜种类很多,大家可以根据自己需求点,甚至还有各种的卤味,我一般都是点3-4个菜,一份鱼汤就吃得很饱了。这里面西红柿炒蛋是荤菜,其他都是素菜,不贵。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图2)

汤品都是用一次性碗装的,也是为了大家的卫生健康考虑,这样一份鱼汤是2元钱,鱼肉很多呢。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图3)

食堂午餐之二:西红柿炒蛋,腐竹炒木耳,炒白菜,汤品是海蛎豆腐汤。

天知道我有多喜欢吃西红柿炒蛋,因为早上赶时间上班,吃得比较单一,所以午餐我都会用心多点几个菜,鸡蛋是不能少的,补充蛋白质,而西红柿维生素C多,秋季干燥,女人皮肤容易缺水,所以多吃西红柿好处多多的。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图4)

海蛎豆腐汤也是福州这里很常见的快手汤了,一份2元,海蛎和豆腐一起煮,最后水淀粉勾芡,撒上青蒜和白胡椒粉,太鲜美了。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图5)

食堂午餐之三:今天点了南煎肝,炒白萝卜和卤豆腐干。汤品是紫菜蛋花汤,我们这紫菜蛋花汤和米饭一样都是免费的。

而南煎肝是福州著名的传统闽菜,我们这里的师傅是福州人,所以烧得一手地道的福州菜,他做的南煎肝我感觉比聚春园的都好吃。补血补贴,上班族没有时间在家煲各种营养汤,索性在单位食堂就好好吃了。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图6)

紫菜蛋花汤,食堂的这个汤可比外卖店里的好多了,紫菜也多,蛋花也多,而且我们的汤底是用肉汤做得,还是很营养。

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食堂午餐之四:星期四的午餐有海蛎洋葱炒蛋,卤豆干,炒丝瓜和炒白菜,另外汤品是酸辣汤。

但凡是豆类我都喜欢吃,吃了几十年就是戒不了。豆腐可以作为一种优质蛋白质的,富含蛋白质,钙,维生素E及半胱氨酸等营养,可以降低胆固醇,抗氧化,预防老年痴呆,加速新陈代谢,所以多吃豆腐非常好。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图8)

说说这个酸辣猪血汤,这也是福州传统闽菜了,酸辣开胃,辣来自白胡椒粉而不是辣椒粉,而酸味来自香醋,加入猪血这么一煮实在太开胃了。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图9)

食堂饭菜之五:今天有清蒸黄鱼,木耳炒蛋,炒四季豆,汤是海蛎豆腐汤。

鱼肉 的营养大家都知道,而且容易消化,对增强身体免疫力很有好处,所以每次看见鱼我都爱吃,最喜欢的就是清蒸的做法 了,保持了原味,而且不会上火。

食堂午餐一,荤菜素菜样样有,花销真不多,爱了(图10)

海蛎豆腐汤更不用多了,其实食堂师傅每天准备的汤除了紫菜蛋花汤免费的,另外还有海鲜汤、排骨汤这些,而且每份都是2元,划算不贵,在食堂吃饭我感觉比点外卖实惠多了,营养卫生看得见,上班午餐我从不点外卖,食堂饭真香,营养实惠花钱又不多。

本文相关词条概念解析:

食堂

食堂是指设于机关、学校、厂矿等企事业单位、为供应其内部职工、学生等就餐的非盈利性场所。食堂最早起源于1958年夏秋之间,当时被称作为“公共食堂”,由政府组织。那是政治疯狂来临时,农民用装穷的办法对抗这种疯狂已经完全没有效力了,所以兴办公共食堂只是成为一系列浪漫主义狂热举动中的一项。人们在公共食堂领馒头,吃饭,食堂刚开始的时候很“兴旺”。食堂主要分为餐厅和厨房两部分。职工食堂是员工福利中最重要的一环,每一个公司的行政后勤部门对此都非常的重视,我们本着提供美味可口膳食的初衷,丰富食堂菜品、满足员工的需求、提升餐厅服务质量、保证每位员工都能吃上新鲜营养的饭菜是我们的大事,只有吃饭的根本问题得到良好的解决后,我们才能提升员工对公司的归属感及对工作的热爱,让员工能最大限度的体会到公司对员工的关爱,让公司健康向上的发展。

标签: 食堂 海蛎 午餐 炒蛋 汤品
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