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继续煮约2分钟,就被霍霍了

发布时间:2020-09-21 13:49编辑:小狐阅读: 142次 手机阅读

前不久,美食君实实在在体验了一把什么叫“费力不讨好”

耗时一天一夜,用古法工艺提取出的30g纯藕粉,还没来得及喝上一口,就被霍霍了。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图1)

朋友吐槽这做法简直是浪费食材,还不如直接鲜藕切块,倒入破壁机里粉碎一下,里面的藕粉毫无保留地析出来了,花的每一分钱都填进了胃里。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图2)

有了这份提点,美食君忍不住尝试操作了一番,果不其然,味道出奇的绵柔细腻。

尽管舌尖略微能感受到藕的纤维质感,但绝不影响整体的食用感受。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图3)

最重要的是,太简单了!早起10分钟就能搞定的养生单品,暖身又暖胃,滋养润喉,在干燥的秋季喝最适合不过了。

冰 糖 桂 花 鲜 藕 羹

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图4)

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冰糖桂花鲜藕羹

莲藕250g /水750~1000ml

冰糖50g /糖桂花适量

银耳西柚雪梨羹

牛奶250g /冰糖6g /银耳4g雪梨1个 /清水500g /西柚果粒

冰糖桂花鲜藕羹

1.莲藕去皮切小块,放入破壁机中,加入清水,搅打成细腻浓稠的藕汁。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图6)

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2.倒入汤锅中,开中小火熬煮到沸腾,期间要边煮边搅拌(莲藕的淀粉含量高,防止糊底)一会功夫就会变得很粘稠。

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3.根据自己的口味加入冰糖,再煮个2-3分钟至冰糖融化。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图9)

若是甜度不够,不如添点桂花蜜,浓白的藕粉羹里好似绽开出一朵朵金桂花。

中式汤羹,永远是清冷中带着火热,美得自然又不做作!

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图10)

每日的美容养颜方案可不只是一碗鲜藕羹,同样粘稠的口感和简单的操作,换用银耳也能达到,味道也是一级赞!

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银耳西柚雪梨羹

1. 把泡发好的银耳连同清水倒入破壁机中,再加入一半的雪梨块,搅碎。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图12)

2.倒入锅中,大火煮开后转中小火,继续熬煮至银耳开始出胶, 把另一半雪梨块加入,继续小火煮约15分钟, 加入冰糖调味。

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3.最后倒入250g牛奶,继续煮约2分钟。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图14)

牛奶也可以用椰浆代替,如果家里两者都没有,干脆 就不加,原汁原味也非常好喝。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图15)

这一碗甘甜的再搭配清爽多汁的西柚果粒,香浓却不甜腻。

继续煮约2分钟,就被霍霍了(图16)

一口下去,银耳绵糯无尽地释放出来,西柚的微苦被雪梨的脆甜巧妙中和,感觉满一杯都是营养。

一场秋雨一场寒,一碗甜羹一份暖!

好多人跟美食君说

都找不到你们了

其实只要把就可以了

只需要5步

本文相关词条概念解析:

霍霍

霍活儿,方言,文言文通假字:“霍”通“活”

继续

《继续-给15岁的自己》的最原始版本为日本歌手AngelaAki2008年的一支单曲。原名为《信,写给15岁的自己》「手纸~拝启十五の君へ~」(别名《信,敬启者给十五岁的你》),后被翻唱收录在刘若英2010年发布的专辑《在一起》里,这首歌也是整张专辑的第一首歌曲。这首歌曲里表现出了也许很多东西早已在时光的打磨下物是人非,但我们还是要头也不回地去抓住那些生命中最初也最终的美好的情感。后被TFBOYS队长王俊凯翻唱

标签: 美食君 冰糖 银耳 桂花 破壁机
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