针对八个月的宝宝,可以做这些营养粥青菜胡萝卜廋肉粥用料:胡萝卜、瘦肉、青菜1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟;2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥;3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟;4、生青菜洗干净切成小碎末,胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里;5、最后将肉泥倒入米粥里,将粥煮的软烂可口;青菜排骨粥用料:大米小米、排骨、油菜一颗1、现将排骨煮熟,剔除骨头,再把排骨肉剁碎;2、烧开水,将油菜放入,烫熟捞起切好待用;3、大米小米多放些水,洗干净煮熟,把米粥熬出浆;4、最后把熬好的粥,油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可;

8个月宝宝辅食粥食谱

香菇瘦肉粥用料:鲜香菇、大米、瘦肉1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末,瘦肉煮熟剁成肉末;2、大米洗干净入锅先煮熟;3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里,再煮20分钟,注意不要粘锅;玉米南瓜粥用料:准备南瓜、玉米半根1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎,过滤一下渣滓后待用;2、大米洗净煮粥,再加入玉米浆一块煲粥;3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里;4、南瓜熟的很快,自带甜味,属于多糖类植物,可以提高机体免疫力,含有类胡萝卜素,可以给身体补充维生素A,促进骨骼发育。

针对九个月的宝宝,可以做这些营养粥猪肝米粥 原料:猪肝,大米。1、先把大米洗干净,放入锅中煮熟,小火慢熬成粥状;2、把猪肝切片,煮熟烂;3、然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟就可以了。山药泥莲子粥用料:莲子、银耳、山药、大米若干1、将米洗净,把山药切块煮熟,将山药捣碎备用;2、将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤,煮的时间可以久一点,将两者的营养熬入粥中。3、山药温补,莲子清心,有丰富的钙源,对宝宝身体很好。

鱼肉粥原料:大米,鲈鱼,高汤1、先把大米洗干净煮熟,小火慢熬成粥状;2、再将鱼整条蒸熟,挑出适量鱼肉捣碎,注意千万不要有鱼刺;3、将鱼肉末拌入粥中,再熬上五六分钟即可。鱼肉鲜香可以提高宝宝的食欲,想到小宝宝吃了一口再要一口把整碗都吃完的样子就激动不要不要。

8个月宝宝辅食粥食谱大全

所有爸爸妈妈应该都对宝宝的食谱非常在意,因为宝宝身体健康成长得益于营养元素的吸收,而营养元素离不开食物的摄入。更重要的是宝宝成长到6个月左右,就需要添加辅食,这样才能够促进宝宝身体正常发育。同时有许多食物都可以当做辅食对宝宝进行喂养,下面的文章就为爸爸妈妈讲解宝宝辅食的做法大全。宝宝食谱大全及做法只要在搜索引擎上输入“宝宝食谱大全及做法”肯定会弹出十几万条的信息,足以见得宝妈们对宝宝食谱的重视度。宝宝食谱不仅关乎宝宝的健康饮食,更体现宝妈的用心良苦。不同年龄阶段的宝宝,食谱也有所差异。1岁左右刚断奶的宝宝,消化能力比较差,营养需要均衡:

猪血菠菜粥做法:菠菜、猪血洗净切成末,将其倒入煮好的稀饭里,加少许盐,继续煮至粥熟烂即可。

香蕉奶蛋糊做法:香蕉去皮切片放入锅内,加奶煮开。将事先准备好的鸡蛋打匀,放入搅拌。用淀粉勾薄芡即可。

胡萝卜瘦肉粥做法:胡萝卜、瘦肉洗净净切成末,现将胡萝卜倒入煮好的白粥,煮沸后再加入瘦肉,放点盐即可。

2岁的宝宝对食物要求比较高,因胃容量有限,宜少吃多餐:

青椒胡萝卜山药泥做法:准备好需要的材料(山药、胡萝卜、青椒),将山药煮熟压成泥,把炒熟的胡萝卜和青椒末加入山药泥碗中,加入盐,将所有食物抓匀。

彩蔬蒸蛋做法:锅中烧开水,加入适量的油和盐,把豌豆、玉米粒、胡萝卜粒等煮熟沥干水。鸡蛋蒸后,把做好的彩蔬铺上,再蒸2分钟左右,即可。

3岁宝宝身体发育块,需要补充大量的营养素:

甜豆炒鲜贝做法:鲜贝肉处理(料酒、干淀粉、姜丝),豌豆煮熟沥干,将腌制好的鲜贝炒开,再倒入豌豆粒,加盐,翻炒均匀即可。

八个月宝宝辅食粥制作100款

8m 宝宝辅食粥合集

南瓜红枣粥、番茄牛肉粥、香菇瘦肉粥、紫薯山药粥、胡萝卜鸡丝粥、时蔬虾仁粥。

1.西红柿牛肉粥

胚芽米、大米、核桃油、青菜、牛肉、玉米、西红柿,牛肉剁碎加淀粉拌匀,西红柿去皮切碎,和玉米一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,西红柿、青菜、玉米剁碎,和牛肉一起铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。

2.香菇瘦肉粥

胚芽米/大米、核桃油、猪肉、胡萝卜、香菇、青菜,猪肉用葱姜腌一会去腥后,剁碎加淀粉拌匀,和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,胡萝卜、香菇、青菜,猪肉用葱姜腌一会去腥后,剁碎加淀粉拌匀,和胡萝卜、香菇一起上锅蒸熟,青菜焯熟,大米/胚芽米煮成粥,胡萝卜、香菇、青菜剁碎后和猪肉一起铺在粥上,最后滴见滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥。

3.红枣南瓜粥

胚芽米/大米、核桃油、南瓜、红枣、土豆,南瓜土豆去皮切小块,红枣去核,一起上锅蒸熟,大米/胚芽米煮成粥,南瓜土豆压成泥红枣剁碎,南瓜、红枣、土豆加入粥中,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,还可以直接将南瓜土豆切小丁,红枣去核切碎,和胚芽米/大米一起加适量水,煮成粥即可。

4.胡萝卜鸡丝粥

胚芽米/大米、核桃油、鸡肉、玉米、胡萝卜、香菇,鸡胸肉葱姜腌一会去腥,和胡萝卜、香菇、玉米一起上锅蒸熟,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,鸡胸肉、胡萝卜、玉米、香菇剁碎铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。

5.时蔬虾仁粥

胚芽米/大米、核桃油、虾仁、玉米、胡萝卜、香菇,虾去壳去虾线用葱姜腌一会去腥,和胡萝卜、香菇、玉米、西蓝花一起上锅蒸熟,西蓝花也可以焯熟,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,虾仁、西蓝花、玉米、香菇、胡萝卜剁碎铺在粥上,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。

6.紫薯山药粥

胚芽米/大米、核桃油、紫薯、山药、土豆,紫薯、山药、土豆去皮切小块上锅蒸熟,紫薯、山药、土豆分别压成泥,大米/胚芽米煮成粥,8月龄可以从10倍周开始,根据娃的咀嚼能力慢慢过渡到7倍粥,将紫薯、山药、土豆加在粥里,最后滴几滴核桃油拌匀就可以啦。