对于六个月大的婴儿,他们通常喝牛奶。这个时候我们才刚刚习惯辅食。一般不需要吃太多辅食,辅食的添加要按照由少到多、由细到粗的顺序来安排。六个月大的宝宝吃什么辅食呢?

六个多月婴儿辅食食谱

宝宝的日常饮食要按照食谱的顺序来安排,这样才能养成良好的饮食习惯。六个月宝宝的辅食食谱可以安排如下:

六个月大的宝宝,一天要母乳喂养5到6次,之后是一次辅食,一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。

以下食谱可以帮助妈妈为六个月大的宝宝安排辅食:

1.胡萝卜米粉是一种辅助食品,对促进婴儿的生长发育和保证正常视力有很好的作用。

2.白菜粥可以缓解便秘,促进肠胃蠕动,增加食欲。

3.绿色蔬菜米粉可以促进生长发育。

4.青菜和土豆泥有助于增强免疫力,平衡营养吸收。

5.豌豆酱可以补充蛋白质,调和肠胃,促进排便。

然后随着宝宝年龄的增长,按照食谱顺序逐渐添加,从粥、蔬菜泥等。切菜叶、肉丸、包子、饺子等。

六个多月婴儿辅食食谱大全

把食物做成泥状和糊状的东西,都可以吃。

只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来,要一点一点的加。所以加辅食的时间是从4个月开始,还是从6个月开始,要看宝宝的情况。如果对吃东西很有欲望,早一点加,如5个月、4个月都可以,或者有一部分孩子到4-5个月的时候就开始厌奶,也可以早一点。

6个月的宝宝最大特点就是没有牙,但是胃肠道接受食物的能力都发育所以可以先试米糊再加蛋黄。有的家长认为蛋黄可能会过敏,需要晚一点加,其实真正过敏的孩子一般不超过10%,蛋黄营养价值高,很容易得到,是一个物美价廉的食物。

加完米糊加到一定量以后,可以加蛋黄。紧接着就可以加肉泥,肉泥可以做也可以在超市里买。菜泥可以先从根茎类开始,比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等,也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西,都可以去尝试。

六个多月婴儿辅食食谱怎么做

六个半月宝宝辅食食谱如下:

1、含铁米粉应该是宝宝最早添加的辅食,从小量开始逐渐加量,初期不要太稠,可以用配方奶调制米粉。

2、菜泥和果泥可以稍后添加。果泥早期选用苹果和香蕉,苹果去皮、去核、煮软、打成泥,香蕉直接打成泥;蔬菜早期选用西蓝花或根茎类的蔬菜,如土豆、南瓜、红薯等水煮后打成泥。辅食添加的原则是:从少量到多量;从一种到多种;从细到粗;从软到硬。6个半月的宝宝应该仍是以奶为主食,添加辅食的目的是补充母乳里缺乏的营养素,比如铁。同时也是宝宝饮食的过渡阶段,为今后的断奶做准备。

婴儿的第一次添加辅食一般是米粉,一般4-6个月的婴儿即可添加辅食,刚开始添加量可以少一些,然后逐渐增加。儿童在添加辅食后,如果没有出现消化不良的情况,可以给孩子添加一些水果泥,如香蕉泥、苹果泥、火龙果泥、牛油果泥等,然后再添加一些稀饭、蛋黄、肉糜等。