儿童不同年龄阶段血红蛋白的总量是不一样的,所以贫血也会在不同的年龄,有不一样的标准。如果膳食中有较多的植酸或磷酸,可以与铁形成不溶性铁盐而影铁的吸收。比如菠菜中的草酸就会干扰了铁的吸收。调理脾胃建议家长选择推拿和艾灸。这种情况是慢性病,需要按疗程调理。动物肝脏、猪血、瘦肉、菠菜、黑木耳、黑豆、黑芝麻、蛋黄、红豆、红枣等,同时多吃含维C水果增加对铁的吸收。1~3岁的儿童中铁缺乏的发生率在6.6~15.2%,所以美国儿科学会发布了一些指南来加强铁缺乏的预防和筛查,希望重视儿童铁缺乏及缺铁性贫血。您孩子如果已经出现贫血,他的抗病能力会比平时要弱,您要适当控制孩子的活动量,注意屋子内的温度,看天气情况及时的增减衣服和被子,一定要防止孩子感冒,以免合并感染,加重病情。异食癖(爱吃冰块,泥土,污物以及玉米淀粉等),这种儿童行为异常,随着缺铁的治疗后逐渐好转。4~6个月即开始添加含铁丰富的辅食(铁强化米粉,燕麦,肝脏,瘦肉等),如果辅食加的不理想(每天辅食不到2餐),可以添加一些铁剂。只要发生贫血,首选铁剂治疗。当然在补铁剂的食补也是非常重要的。那接下来我们重点谈一下食补。孩子的贫血首先要分清楚贫血的种类,虽然大多数为营养性贫血,其中有以缺铁性贫血为多,但是我国南方地区有相当一部分的地中海贫血患儿。不同的贫血种类治疗方法也是完全不一样的。注意饮食。饮食治疗,喂养不当者应改善膳食,合理喂养,增加富铁食物及维生素C丰富的食物。

14个月宝宝贫血食谱

14个月宝宝贫血食谱

给宝宝补充辅食的重要原则是,最好让孩子吃能补铁的食材,如:动物肝脏、牛肉、猪肉等,这些食材能够为孩子补充铁元素,预防贫血。.辅食食谱见上图,一共50款 怎么补铁.猪肝粉,羊肝粉,鸡肝,鹅肝等,每周1-2次猪肉,牛肉,羊肉,做成肉松,宝宝吃易消化吸收新鲜的鸡血,鸭血,猪血等做成血豆腐黑芝麻酱,甜菜根,黄豆,红豆,黑豆,绿小米等搭配维生素C丰富的食材一起食用.胡萝卜猪肝米糊7 1.猪肝下锅煮熟,可以放几片生姜是去腥的2.胡萝卜上锅隔水蒸熟,滴两滴橄榄油3.泡好米粉,将猪肝还有胡萝卜一起装杯,用料理棒打成糊糊即可.土豆牛肉泥(8 )1.土豆去皮洗净切小块,放入锅中蒸熟2.牛肉洗净切小块,冷水入锅煮烂3.将牛肉和土豆放入碗中加入少量温水用料理棒打成泥4.放在冲泡好的米粉中搅拌均匀.猪肝菠菜粥8 补铁佳品首先会想到的就是猪肝,而猪肝的黄金搭配就是菠菜。强力的补铁 美食 ,可以预防宝宝贫血,还能明目,还能促进新陈代谢,有利于宝宝的生长发育哦!1、大米洗干净,下锅煮粥。猪肝切片,然后用流水冲掉血水,加两片姜片浸泡15分钟去除腥味。2、处理猪肝、菠菜:煮沸水焯熟猪肝,焯的时间不要过长哦,以免过熟变老。菠菜也另外烧开水焯一下。3、将焯熟的猪肝和菠菜剁碎:家长要注意哦,碎的程度要适应宝宝的咀嚼能力4、在煮好的大米粥中加入猪肝,煮大约5分钟左右,之后再倒入菠菜,混合均匀就可以出锅了。5、小月龄宝宝可以将粥的打成米糊哦.宝宝辅食日记

14个月宝宝贫血食谱大全

宝宝贫血食谱:鸡肝芝麻粥 适合:4个月——1岁宝宝 原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。 制作方法: 1.将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎 2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状 3.大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。 营养提示:此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦! 宝宝贫血食谱:猪肝瘦肉粥 适用:8个月―1岁的宝贝 原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。 制法: 1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。 2.将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。 宝宝贫血食谱:鸡血豆腐汤 适用:1岁―2岁的宝贝 原料:鸡血、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋,适量葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法: 1.把豆腐和鸡血切成细条,黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝,下入鲜汤中烧开,略煮片刻 2.加入适量酱油、盐,用水淀粉勾薄芡,然后淋入打好的鸡蛋液,加香油、葱花即成。 宝宝贫血食谱:鱼泥豆腐鸡蛋羹 适合:8个月-6岁 材料:鱼肉、豆腐、鸡蛋 做法: 1、将鱼肉洗净,剁成泥状 2、豆腐一小块,放到碗里用勺子碾碎 3、把鱼泥和豆腐泥放到一起,加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀 4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块,没有小刺,而且肉质比较细嫩。