川味回锅肉的做法

原料:猪肉;青蒜苗;胡萝卜(建议加入);黑木耳(建议加入);洋葱(建议加入);

调料:糖;味精;郫县豆瓣;

1、猪肉、郫县豆瓣、青蒜苗必不可少,据说这五花肉一块,最好要后腿二刀,肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型;下滚水至煮泛白,六成熟就捞起备用,捞出晾凉切薄片,蒜苗切段。

2、怕油太重,干脆不放油,直接将切好的猪肉放入锅中煎熬,火候油温拿捏得当,中火把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”,拨一边儿,先下蒜姜末和洋葱,小火煸炒(这时候火不能太大,以免佐料由于火大炒胡,让其香味慢慢放出),再下剁细的郫县豆瓣,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。3、这时肉基本已经炒加点糖,味精少许,放入黑木耳、胡萝卜,翻炒一会儿,再放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!

4、装盘即可。建议加入一些胡萝卜、黑木耳、洋葱之类的配菜,黑木耳、洋葱具有消脂降低胆固醇的效果,荤素搭配也更加平衡了,洋葱对整道菜的提味功效也很显著哦。

回锅肉用料郫县豆瓣辣酱;五花肉;彩椒;青蒜;姜片;甜面酱;生抽做法五花肉洗净,冷水下锅煮至断生(插入筷子没有血水冒出),取出放至自然冷却(可放入冰箱加速冷却)后切成薄片姜切片、青蒜切段;彩椒改刀成菱形片;将1大勺郫县豆瓣辣酱切碎;炒锅用油润一下倒出余油,放入五花肉煸炒至出油,表面焦黄后盛出爆香姜片,下豆瓣辣酱炒出红油,加入1/2勺甜面酱炒匀,倒入五花肉、彩椒和青蒜,调入适量生抽,快速翻炒出香味即可起锅蒜苗回锅肉用料带皮猪肉半斤;蒜苗5根;郫县豆瓣1~2勺做法猪肉洗净,下锅煮熟,要求能用筷子扎透,肉煮好后捞出晾干晾冷备用。蒜苗切斜段,红萝卜切片备用。肉切片备用。回锅肉切片不要太薄,太薄口干不好热锅凉油,下肉片中火慢慢翻炒。将肥肉中的油进一步逼出来,待肉边缘开始卷曲,倒入郫县豆瓣。加入豆瓣翻炒出香味,加入胡萝卜略微翻炒,再加入一点老抽调色,加入一点点糖调味。加入蒜苗。蒜苗略微翻炒,由于豆瓣是咸的,根据口味可以决定是否加一点盐。然后出锅即可。装盘。回锅肉用料五花肉300克;请教50克;蒜苗50克;郫县豆瓣酱10克;豆豉5克;红酱油1小勺;植物油1小勺做法将五花肉放在水中煮熟,切成薄片。锅中加少许油,放入肉片煸出油脂,颜色金黄炒。将肉片拨在一边,加入豆瓣酱、豆豉炒出香味,加入青椒一同翻炒,淋入酱油,加入蒜苗炒软。装盘即可使用。回锅肉用料五花肉;蒜苗;豆瓣酱;姜;蒜;老抽;生抽;糖做法五花肉去毛,肉皮烙到略焦以去腥。锅里冷水下拍散的姜和花椒,煮沸,入肉块煮至恰好断生捞起。这个时候可以准备辅料,调料和配菜。韭葱(或蒜苗等)切马耳朵型,豆瓣酱铡细,姜切片,蒜两块拍碎。老抽和生抽1:2调匀,加入半小勺糖肉片放置到不烫手后切成约4*6cm,厚度2mm的片备用锅烧热,下一勺植物油润锅,倒掉。这个步骤是为了去除锅的金属味下少许猪油,六成热后放肉片,注意不要炒太干,待到吐油后把肉片拨到锅一边,放入姜蒜和豆瓣酱爆香,和肉片一起合匀翻炒。加调好的酱油汁以及1/2的盐量。炒香后把肉拨到一遍下韭葱,下另外的1/2盐量,炒匀后和肉合匀炒至断生盛盘

首先我们要准备好食材,那就是带皮的五花肉一斤左右,清算大约200g,青红椒两个,姜片适量,郫县豆瓣酱两勺,豆豉,花椒若干,味极鲜和料酒。然后我们把带皮的五花肉用冷水下锅,在锅中放入姜片和葱结,再加上一点料酒,大火烧开。把五花肉煮到六成熟左右的时候,撇去浮沫,然后再等它冷却之后切成薄片备用。把青蒜头用刀拍一下,再跟蒜苗一起斜刀切成5cm左右的段,青椒和红椒还有姜都切成片。然后起锅烧油,放入姜片,花椒,青红辣椒,用中火把他们爆香,再把肉片丢进去,炒到颜色微微的变透明,边缘有一点点卷起来就可以了。这个时候我们就把肉拨到锅的旁边,再把郫县豆瓣酱放入里面,等到炒出红油。再把青蒜头炒一下之后,下入蒜苗,加上一勺料酒,还有一点点白糖,调好味道,在出锅之前加入一勺味极鲜就可以了。我们在选肉的时候,一定要选择那种肥瘦相间的五花肉,千万不要选择纯肥或者是纯瘦。猪肉的时候也要注意调腥,要放姜片和料酒一起去煮,这样才能够去腥。煮六分熟就可以了,如果不知道六分熟是什么样子的,那么就差一根筷子进去,能够插进去就可以。千万不要煮的太熟了,然后捞出来之后一定要过一下水,这样才能够不容易切断。豆瓣酱一定选郫县豆瓣酱,它的味道才是最好的,如果我们在起锅的时候能够加上一勺味极鲜,会让整盘菜都变得更加的红亮,味道也是更加的香浓。这个方法真的是有很多人都试过的,每一个人都说特别的好吃,这就是正宗的四川回锅肉,喜欢吃的你,赶紧动手起来吧。