回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉。四川家家户户都能制作, 所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一到传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。 原料 主料:猪腿肉 辅料:根据不同季节选用,主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等。 调料:郫县豆瓣,甜酱,酱油,混合油 [编辑] 制作方法 将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度,捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片;青蒜苗或其他辅料切成片状,炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油,肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的郫县豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味,加入酱油炒匀,再放入辅料簸锅炒断生起锅即成。 [编辑] 制作要点 肉的选择 肉的选用十分讲究,必须选用后臀部的二刀坐墩肉,要6分肥4分瘦。 煮制要断生 煮到七分熟左右。 形状要求 不能过厚,不能太小而且肉片要带皮。 配菜选择 可以根据不同季节,但最正宗的回锅肉还是以青蒜苗最佳。 炒制要求 回锅肉炒作的过程, 火候的运用十分讲究。油不要过多,只要能炒散不沾锅就好;油温不要过热,如果过热就是炸,回锅肉切记不可这样。肉片在温火少量油的状况下炒,脂肪会在油温的作用下融化溢出,这就叫吐油。这样可使油腻程度下降。那如何判断吐油呢?要通过油量来判断。锅内的油稍稍有所增加,就可以了。不要吐油太多,否则会变老。 调料的配置 郫县豆瓣是最重要的调料,尽量选用正宗的原产郫县豆瓣,另外是加一点甜酱,这样使味道浓厚,还稍加一点白糖,因为回锅肉要稍稍有点甜味才好。 另外适量加入豆豉另有一番风味! 特点 口味独特,色泽红亮,肥而不腻。

对于回锅肉来说,最有名的就是连山地区的回锅肉了。大片的肉片,被炒的油脂溢出,瘦肉干香,肥肉嫩口,豆瓣酱配合甜面酱炒出来的肉和青蒜散发着肉香和青蒜香,辣中带甜,肥中带瘦。吃起来简直就是解馋到不行不行的。

你没发现你在家做出来的回锅肉不是这种味道吗?我们来分析一下,做好一道回锅肉,都需要注意些什么。

1、回锅肉,要用二刀肉。不要用五花肉?

二刀肉,顾名思义,杀猪的时候下第二道的地方。其实就是猪的前臀尖,肥肉和瘦肉成3/7开,肥3瘦7。炒出来的肉以瘦肉的香为主,以肥肉的香为辅。

很多餐馆和家里都用五花肉,觉得这种五花三层出来的效果更佳,五花肉肥腻的感觉会让你迅速失去享受美味的心情。被油腻包围的感觉,确实不好。。

记得,二刀肉煮到断生,也就是用筷子插透,不在出血水,就可以捞出晾凉,切片备用了。

片能切多大切多大,吃着才过瘾。

2、炒回锅肉需不需要用甜面酱?

不得不说真正正宗的四川回锅肉,并不需要放天甜面酱。

这里提倡使用甜面酱,并不是因为我是卖甜面酱的。而是因为你并用不到7-10年的郫县豆瓣酱。一般超市里卖的都是3年的豆瓣酱,那种酱香味差的很远,豆瓣的香气也差的很远。

要使用豆瓣酱和甜面酱搭配的用法,让回锅肉本应存在的那点甜味,用甜面酱来表达出来。

豆瓣酱是肉片的12分之一,甜面酱是豆瓣酱的2分之一.这就是增加酱香味和酱中应有的那点甜味的妥协。

3、回锅肉到底是放青蒜叶还是放青红椒?

在蔬菜需要季节加持的年代,一年四季是不同的季节会用不同配菜的。但是现在不同了,喜欢吃青蒜,可以一年到头吃到青蒜,喜欢吃青红椒,可以一年到头吃到青红椒。

所以如果你喜欢,就按照你喜欢的来。我呢,更喜欢青蒜,那种味道。更能让肉片增香解腻。

回锅肉做法如下:主料:五花肉400g。辅料:青蒜100g。调料:花椒几粒、干辣椒1个、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、花生油适量、八角3个、葱2段、姜2片、甜面酱1茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、酱油1茶匙。步骤:1、五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖子关小火;2、小火煮至全熟,需要二十分钟,煮的过程中要给肉翻身,关火后用原汤泡一会儿;3、泡半个小时后捞出来晾一段时间,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米;4、豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用;5、坐锅下油小火煸肉片;6、肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下甜面酱、黄酒和酱油再煸两下;7、把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺;8、最后放青蒜,炒几下即可。