回锅肉的做法制作回锅肉需要准备一些猪五花肉,红椒,青椒,香干,蒜苗,生姜,大蒜,大葱段,郫县豆瓣酱,花椒,鸡精,盐,白砂糖,酱油,甜面酱,先把青椒红椒洗干净,里面的籽去除切成三角形,青椒也需要切成三角形,蒜苗清洗干净以后切成斜段,猪肉洗干净备用,用大火把锅里面的水烧开,然后再加入生姜片,大蒜大葱段,花椒香味出来后就把猪肉放下去,一直煮到猪肉变六成熟,捞出来放到冷水里面浸凉,然后再切成片状,锅里面烧热加油,油到四成热的时候就把肉片放下去煸炒,炒到肉片打卷,再加入甜面酱,郫县豆瓣酱翻炒均匀以后加入酱油上色,再加入白砂糖增加味道,加入适量的蒜苗,青红椒,香干炒到断生,然后再加入鸡精,盐翻炒几下就可以吃了。四川回锅肉,需要准备一些带皮的五花猪肉,一些生姜片,红椒,青椒,青蒜,料酒,生抽,豆瓣酱,连皮的猪肉洗干净放进冷水锅里面煮熟,然后煮好的猪肉冲洗干净,放凉再切成薄片,锅里面放一些油,把生姜片,肉片放下去用小火慢慢的煎到出油,表面变成金黄色,再加入一些红油豆瓣酱,翻炒到出红油以后加一些料酒,生抽,翻炒一会儿再加入一些青椒红椒以及青蒜,翻炒到断生最后加一些青蒜叶翻炒一会就可以出锅了。回锅肉的烹饪技巧制作回锅肉一些烹饪技巧要了解清楚,首先一定要选择当天宰杀的新鲜猪肉,太肥就会很腻,太瘦的话就会影响口感,太窄或者太宽都难以成型,所以应该肥四瘦六,后腿两刀宽三指,肉一定要调味,用清水煮肉很难出现肉香味,所以水煮开以后需要先放入大蒜,大葱结,生姜,花椒,等到汤的气味香浓,再把猪肉放进去,六成熟的时候捞出来备用,不要煮得太软,肉一定要好好的切,很多人等到肉冷了再切,这样肥瘦很容易断,太烫的话又会烫手,所以肉煮好以后可以放到冷水里面浸一下,外冷内热的时候开始切,配料要选择合适,应该选择正宗的郫县豆瓣酱,油也一定要浓稠,火候要掌握好。回锅肉想要做得好吃,掌握火候是非常关键的,应该使用中火把肉片下进去,然后再加入剁碎的郫县豆瓣,混合在一起翻炒,这样可以让色泽以及味道更好的收入到肉片当中,可以把肉片熬制成卷窝的形状。回锅肉的营养价值回锅肉里面所含有的营养价值还是非常多的,可以给我们的身体带来的营养元素非常丰富,像碳水化合物,脂类,蛋白质的含量都非常高,可以达到很好的补铁作用,又可以补充身体所需要的氨基酸,女性朋友适当的吃一些,可以让皮肤状态变得更好。回锅肉的功效与作用回锅肉是一种性平味甘的食物,会进入到肾经,胃经,脾经,能够达到津润燥效果,而且还可以补肾养血,对于热病伤津,身体虚弱,生产以后血虚以及有便秘问题的人群来说就非常适合,但是大家也应该注意,回锅肉里面的油脂含量会比较高,对于高血压患者来说是比较不利的,当然一次性也不能吃得太多,容易让身材肥胖,还容易让胆固醇含量过高。

传统回锅肉的做法,首先要将肉放在水锅中煮到六七分熟,然后再切片。煮大块肉很费时间,对于上班族来讲,实在是个奢侈的事情。我们就省去这一步,但同样也可以做的很美味。

原料:五花肉、红辣椒、洋葱、青蒜苗、蒜、干辣椒。

做法步骤:第1步、准备食材。五花肉切片、洋葱切块、红辣椒切块、青蒜苗切段、干辣椒切段、蒜切片。第2步、将五花肉放入锅,小火慢煎。第3步、煎至双面金黄时取出备用。第4步、锅中倒入少许油,油热时加入豆豉、豆瓣酱;炒出红油后,加入蒜、干辣椒煸炒出香味。第5步、放入肉片,大火煸炒。第6步、放入洋葱、红辣椒煸炒,然后加少许盐、酱油,接着倒入青蒜苗略微煸炒匀均,出锅前放入少许鸡精。最后关火,淋少许香油即可。第7步、装盘上桌即可。

回锅肉在我们家很常见,是一道经典的川菜。因为这是一顿特殊的饭,所以深受全家人的喜爱。每次我觉得没胃口,我就简单地炒一盘。锅出锅后,颜色和香味完全。吃几块。二锅肉要软、糯、嫩、不腻,但为什么有些人达不到这个效果呢?油炸后,它有一种老木香的味道。我很舍不得吃,而且含油量很大。我吃的时候觉得很油腻,两口之后我不想再吃了。厨师说,发生这种情况是因为你使用了错误的方法,没有掌握正确的技能。那么做二锅肉有哪些技巧呢?其实,只要你牢记其中一个非常重要的步骤,两手抓熟的猪肉出锅后就会香嫩可口,也不会很油腻。我们准备一整块五花肉,把五花肉放在冷水里煮。在烹饪的过程中会有一些泡沫,需要撇去,然后继续烹饪。当煮到8成熟时,可以插入筷子,当几乎没有阻力时,可以关火取出。这是非常重要的一步。许多人喜欢把五花肉煮熟。这是不可取的。完全煮熟后再炸,炸的时候就老了,木头了。把五花肉取出后,切成片,放在一边备用。准备青椒、红椒和青蒜,分别切成滚刀块和段。姜蒜也准备把姜切成丝,把大蒜切成小块备用,这样配料就都准备好了。锅中倒入适量食用油,油热后放入五花肉炒至五花肉变形微微卷曲,加入姜蒜、郫县豆瓣酱、老抽。然后加一点糖调味,继续炒一会。加入青椒、红椒和青蒜,炒一会。最后倒适量盐和少许鸡精,翻炒两遍即可。做二锅肉的时候,有一个非常重要的步骤。这一步一定要掌握好,否则会很老很木。要点是,在煮肉的过程中,不要把五花肉煮得完全,大约7、8成熟就够了,就把它拿出来切片。