洋葱回锅肉的家常做法:

洋葱回锅肉的做法大全

食材:

五花肉200克、洋葱1个、豆瓣酱1茶匙、青椒1个、红椒1个、生抽1汤匙、白糖1茶匙

做法:

1、洋葱切片,青椒切片,红椒切片;

2、五花肉冷水下锅,煮25分钟左右,捞出放凉,切成片;

3、起锅倒油,加入切好的五花肉炒出油,再加入豆瓣酱炒出红油,放入白糖,放入洋葱、青椒、红椒翻炒均匀;

4、大火翻炒3分钟左右,盛出即可。

小贴士:洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。吃洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。

洋葱回锅肉的做法大全窍门

洋葱芹菜回锅肉 这道家常小菜,儿时妈妈经常做,成年以后外出工作,经常自己做些小菜,一边回味儿时的记忆,一边品尝美食带给自己的满足感!这是家乡的味道! 用料

五花肉 300克

盐 适量

大蒜 三颗

芹菜 250克

洋葱 一个

干辣椒 4-5个

青椒 2个

八角、桂皮 适量 洋葱芹菜回锅肉的做法 1五花肉洗净用清水加入八角桂皮中火煮7成熟,捞出切片 2配菜:芹菜洗净切条状,蒜、干辣椒切碎,青椒切丝,放好备用3锅烧热,放入花生油适量,待油热后放入蒜和干辣椒爆香,加入切好的五花肉大火爆炒几分钟,加入辣椒洋葱芹菜一同大火爆炒即可!!小贴士选上好的五花肉,肥而不腻,放入清水煮的时候放入桂皮八角可增加香味!

洋葱回锅肉的做法大全家常菜

洋葱青椒回锅肉中午和孩子俩人吃米饭,还真不好做,素花菜有了,冰箱刚好还有一块五花肉,来个洋葱版的回锅肉正好一荤一素78克

41克

44克 1045

千卡低碳水,抗糖的拿走~

食材清单 加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

五花肉 半斤 、 洋葱 半个 、 青红椒 各一根 、 葱姜蒜 适量 、 豆瓣酱 一勺 、 甜面酱 一勺 、 豆豉 一勺 、 胡椒粉 适量 、 白糖 一勺

烹饪步骤

步骤1/7

锅里加水烧开放五花肉葱结姜片花椒少许盐煮透,筷子可以插入为准

步骤2/7

煮好放冰箱冷冻三五分钟切片,时间太紧没切那么薄,越薄越好

步骤3/7

配菜备好,青红椒切丝,葱姜蒜切末,豆瓣酱切碎和一勺甜面酱

步骤4/7炒锅上油炒肉,打卷出油推到一边

步骤5/7放葱姜蒜各种酱炒香

步骤6/7把肉混合起来炒入味,倒入洋葱青红椒翻炒

最后一步

放胡椒粉少许味精调味出锅(出锅前觉得太干可以加少许水)