川菜的烹饪方法最注重的是调味品,调味品好,那么你这道菜就算有一半成功了,其余的就看你的手艺了,像佐料的用量,烹饪时的火候等等。如果想要你师父的方法估计不太现实,你可以平时自己多做多尝,这样比较容易学到手而且还可以改进。1)花椒

川菜莴笋回锅肉做法窍门

四川所产的花椒颗粒最大,色红油润,味麻籽少,清香浓郁,为花椒中的上品。茂汶花椒普遍质量不错,汉源花椒则为花椒中的上上品。作为调味品,川厨主要是用它的麻味和香气。麻味是花椒所含的挥发油产生的。川菜常用的麻辣、椒麻、烟香、五香、怪味、陈皮登味型,都有花椒的作用。花椒在调制川味的运用十分广泛,既可整粒使用,也可磨成粉状,还可炼制成花椒油。整粒使用的花椒主要用于热菜,如毛肚火锅、炝绿豆芽等;花椒面在冷热菜式中皆可使用,热菜如麻婆豆腐、水煮肉片,冷菜如椒麻鸡片、牛舍莴笋等;而花椒油则多用于冷菜。作为创新川菜的火锅,大量使用青花椒,也是川菜的创新。

(2)辣椒

川菜辣椒运用有干辣椒、辣椒粉和红油泡辣椒等。先说干辣椒,它是用新鲜辣椒晾晒而成的。外表鲜红色或红棕色,有光泽,内有籽。干辣椒气味特殊,辛辣如灼。川菜调味使用干辣椒的原则是辣而不死,辣而不燥。成都及其附近所产的二金条辣椒和威远的七星椒,皆属于此类品种,为辣椒中的上品。干辣椒可切节使用和磨粉使用。切节使用主要用于糊辣味型,如炝莲白、炝黄瓜等菜肴。使用辣椒粉常用的有两种办法,一是直接入菜,入川东地区制作宫保鸡丁就要用辣椒粉,让它起增色的作用;二是制成红油辣椒,作红油、麻辣等味型的调味品,广泛用于冷热菜式,如红油笋片、红油皮扎丝、麻辣鸡、麻辣豆腐等菜肴。除干辣椒外,还有一种在川菜调味中起重要作用的泡辣椒。它是用新鲜的红辣椒泡制而成的。由于在泡制而成的。由于在泡制过程中产生了乳酸,用于烹制菜肴,就会使菜肴具有独特的香气和味道,使川菜中烹鱼和烹制鱼香味菜肴的主要调味品。正广泛使用朝天椒、小米椒及米渣辣椒等,可以烹制出不少特色川菜。

(3)豆瓣酱

主要有郫县豆瓣和金钩豆瓣两种,郫县豆瓣以鲜辣椒、上等蚕豆和面粉味原料酿制而成,以四川省郫县豆瓣厂生产的为佳。这种豆瓣色泽红褐、油润光亮、味鲜辣、瓣粒酥脆,并有浓烈的酱香褐清香味。是烹制家常、麻辣等味型的主要调味品。烹制时,一般都要剁细使用,如豆瓣鱼、回锅肉、干煸鳝鱼等所用的郫县豆瓣,都是先剁细的。还有一种以蘸食为主的豆瓣,即以重庆酿造厂生产的金钩豆瓣酱为佳。它是以蚕豆为主,金钩(四川对于干虾仁的称呼)、香油等为辅酿制的。这种豆瓣酱呈深棕褐色,光亮油润,味鲜回甜,咸淡适口,略带辣味,酯香浓郁。是清炖牛肉汤、清炖牛尾汤等堂才的最佳蘸料。烹制火锅等,也离不开豆瓣,还可以用来调制酱料。

(4)川盐(精盐)

川盐在烹调上能定味、提鲜、解腻、去腥,是川菜烹调的必须品之一。盐有海盐、池盐、岩盐、井盐之分。主要成分尾氯化钠。因来源和制法不同,所以质量也就各有差异。烹饪所用的盐,当然是以含氯化钠高。含氯化镁、硫酸镁等杂质低的为佳。川菜烹饪常用的盐是井盐,其氯化钠含量高达99%以上,味纯正,无苦涩味,色白,结晶体小,疏松不结块。以四川自贡所生产的井盐为盐中最理想的调味品。

(5)芥末

芥末即芥子研成的末。芥子形圆,深黄色或棕黄色,少数呈红棕色。其干燥品无味,研碎湿润后,发出浓烈的特殊气味。芥子味辛辣,并有强烈的刺激作用。芥子以籽粒饱满,大小均匀,黄色或红棕色为佳。研成末后多用于冷菜。荤素原料皆可使用。如芥末嫩肚丝、芥末鸭掌、芥末白菜等,均是夏、秋季节的佐酒佳肴。川菜中也常用成品的芥末酱,芥末膏,使用方便。

6)陈皮

亦称“橘皮”。使用成熟了的橘子皮,阴干或晒干制成。表皮鲜橙红色、黄棕色或棕褐色,质脆,易折断。以皮薄而大,色红,香气浓郁者为佳。在川菜中,陈皮味型就是以陈皮味主要的调味品调制的,是川菜常用的味型之一。陈皮在冷菜中运用广泛,如陈皮兔丁、陈皮牛肉、陈皮鸡等。由于陈皮和山柰、八角、茴香、丁香、小茴香、桂皮、草果、老寇、沙仁等原料一样,都有各自独特的芳香气,它们都是调制五香味型的调味品,多用于烹制动物性原料和豆制品原料的菜肴,如五香牛肉、五香鳝段、五香豆腐干等,四季皆宜,佐酒下饭均可。

(7)芝麻

芝麻是用于制作芝麻油(亦称香油)和芝麻酱的主要原料。在川菜中,多用黑芝麻,主要用于芝麻肉丝、芝麻豆腐干和一些筵席点心上。以个大、色黑、饱满、无杂质者为佳。芝麻酱与其他调味品组合,能调制出风味独特的麻酱味型,如麻酱鱼肚、麻酱响皮、麻酱凤尾等菜肴就是这种味型的菜式。芝麻油在菜肴中,冷热菜均可使用,主要是起增香的作用,如鲜熘鸡丝、盐水鸭脯等,还可以作碟子用。

(8)姜

四川的姜品质优异,根块肥大,芳香和辛辣味浓。川味菜肴一般使用的是子姜、生姜、干姜三种。子姜为时令鲜蔬,季节性强,可作辅料或者腌渍成泡姜。子姜肉丝、姜爆子鸭、泡子姜这些菜,就是用子姜或者泡姜制作的。生姜在川菜中,则是把它们加工成丝、片、末、=汁来使用,炒、煮、炖、蒸、拌不可缺少。与子姜、干姜相比,生姜的运用范围是最广泛的。姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等菜肴的调味品均以生姜为主。用于烹鱼或制作鱼香、家常等味型的菜肴,则需炮制后的生姜味调味品,以表现它们独特的风味特点。干姜在川菜中还可以用于制汤。

(9)大蒜

多年生草本。外层灰白色或者紫色干膜鳞被,通常有6-10个蒜瓣,每一瓣外层有一层薄膜。四川还有一种独蒜,个大质好。独蒜形圆,普通大蒜形扁平,皆色白实心,含有大量的蒜素,具有独特的气味和辛辣味。大蒜在动物性原料调味中,有去腥、解腻、增香的作用,是川菜烹饪中不可缺少的调味品。大蒜也可作辅料来烹制川菜,如大蒜鲢鱼、大蒜烧鳝段、大蒜烧肥肠等。这些菜肴以用成都温江的独头蒜为佳。大蒜不仅能去腥增色,它所含的蒜素还有很强的杀菌作用。由于蒜素容易被热破坏,所以多用于生吃。可姜大蒜制成泥状,用于蒜泥白肉、蒜泥黄瓜等凉菜。川?结合的蒜香味菜肴,是江湖川菜的主要品种,对蒜的要求较高。

(10)葱

有大葱、小葱之分。葱具有辛香味,可解腥气,并能刺激食欲,开胃消食,杀菌解毒。葱在烹饪中可以生吃和熟吃,生吃多用小葱。小葱香气浓郁,辛辣味较轻,一般切成葱花,用于调制冷菜各味,如怪味、咸鲜味、麻辣味、椒辣味等味型。大葱主要用葱白作热菜的辅料和调料。作辅料一般切成节,烹制葱酥鱼、葱烧蹄筋、葱烧海参等菜肴;如切成颗粒,则作宫保鸡丁、家常鱿鱼等菜肴的调味品。葱白还可切成开花葱,作烧烤、汤羮、凉菜使用。

(11)酱油

在川菜中运用广泛,以四川德阳县酿造厂生产的精酿酱油和成都酿造厂生产的大王酱油为佳;酱油是以黄豆、小麦、面粉为主要原料,经发酵、过滤、消毒等工序酿制而成。具有深棕褐色、有光泽、酯香浓郁、味鲜醇厚、汁酽无沉淀的特点,是川味冷菜的最佳调味品。酱油在烹调川菜中,无论蒸、煮、烧、拌的菜肴都可使用,运用范围很广。

(12)醋

川菜中常用的调味品。以保宁醋、静观醋、三汇特醋为佳。醋是以麸皮、大米为主要原料,用小麦、中药制曲酿制而成。具有色泽棕红、光亮澄清、醇香浓郁、酸味纯厚、回甜可口的特点。是烹制醋熘鸡、糖醋排骨、醋辣海参、芥末鸡丝等菜肴的调味品之一。也是调制多种味碟的主要原料。

(13)糖

白糖、冰糖、红糖、饴糖、蜂糖等可用作川菜烹饪,但以白糖、冰糖用得最多。川菜所用的白糖,不是用甜菜制作的,而是用甘蔗的茎汁,经精制而成的乳白色结晶体。在烹调上有提味、增色、除腥和使菜肴滋味甜美等作用,主要在玫瑰锅炸、核桃泥、银耳果羹等甜菜中作调味品。冰糖使用白糖煎炼成的,呈不规则块形,晶莹透明,甜味纯正。在菜肴中,冰糖主要作甜汤的调味品和熬制糖色;用作甜汤的有冰糖燕窝、冰糖莲子等。糖色使将冰糖放入盛有少量菜油的锅中,煎炒为深红色后再使用,主要用于菜肴增色、和味。

(14)豆豉

以黄豆为主要原料,经选择、浸渍、蒸煮,用少量面粉拌和,并加米曲霉菌种酿制后,取出风干而成的。具有色泽黑褐,光滑油润,味鲜回甜,香气浓郁,颗粒完整,松散化渣的特点。烹调上以永川豆豉和潼州豆豉为上品。豆豉可以加油、肉蒸后直接佐餐,也可作豆豉鱼、盐煎肉、毛肚火锅等菜肴的调味品。不少民间流传的川菜也需要豆豉调味。

(15)榨菜

榨菜在烹饪中可直接作咸菜上席,也可用作菜肴的辅料和调味品,对菜肴能起提味、增鲜的作用。榨菜以四川涪陵生产的涪陵榨菜最为有名。它是选用青菜头或者菱角菜(亦称羊角菜)的嫩茎部分,用盐、辣椒、酒等腌后,榨除汁液呈微干状态而成。以其色红置脆、块头均匀、味道鲜美、咸淡适口、香气浓郁的特点,誉满全国,名扬海外。用它烹制菜肴,不仅营养丰富,而且还有爽口开胃、增进食欲的作用。榨菜在菜肴中,能同时充当辅料和调味品。如榨菜肉丝、榨菜肉丝汤等。以榨菜微原料的菜肴,皆有清鲜脆嫩、风味别具的特色。

(16)冬菜

冬菜是四川的著名特产之一。主产于南充、资中等市。冬菜是用青菜的嫩尖部分,加上盐、香料等调味品装坛密封,经数年腌制而成。冬菜以南充生产的顺庆冬尖和资中生产的细嫩冬尖为上品,有色黑发亮,细嫩清香、味道鲜美的特点。冬菜既是烹制川菜的重要辅料,也是重要的调味品。在菜肴中作辅料的有冬尖肉丝、冬菜肉末等,既作辅料又作调味品的有冬菜肉丝汤等菜肴,均为川菜中的佳品。

莴笋木耳回锅肉做法大全家常

香辣猪蹄1、猪蹄洗净,姜蒜切片;2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。糖醋小排骨材料:排骨1条,蒜瓣4粒,红葱头2粒,米醋3汤匙,米酒3汤匙,红糖1块,酱油2汤匙,开水一碗,油适量步骤:1、 排骨洗干净沥干水,蒜去皮对半开半,红葱头剥去外面一层干衣,去根部洗干净。2 、锅里入油,放入蒜和葱炸香后倒入排骨,煸至藏在肉里的骨头露出来即可。3 、如果油太多,倒出部分,留少量底油即可,倒米醋3汤匙。4 、倒入米酒3汤匙。5、放入红糖一小块。6、 倒入开水到末过排骨的位置。7 、倒入酱油2汤匙 。8、重新回到炒锅大火收汁即可,如果太淡,可以适当调入少许盐,想颜色深些,也可以调入几滴老抽。肉沫冬瓜片1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。豉汁蒸凤爪1、凤爪入锅焯水3分钟出锅,沥干水份备用;2、油热后下入凤爪,炸至微黄,再入冷水中浸泡10分钟;3、捞出凤爪加盐、胡椒、葱、红椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蚝油充分抓匀;4、豆腐放入碗中,把凤爪摆放好,把剩余的料汁倒在凤爪上,入锅大火蒸25分钟即可。麻婆茄子1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。滑蛋炒牛肉1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。特色辣子鸡1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。蒜香鸡翅1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;3、大蒜切末;4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。猪脚姜材料:猪脚 老姜 鸡蛋添丁甜醋糯米黑醋红糖做法:1、猪脚买的时候最好请店家碾好,碾好的猪脚用水泡洗去备血污杂质。2、清洗干净后与姜片一起焯水,也可以加点料酒和葱段、花椒。3、焯过水的猪脚用夹子或火枪仔细清理残留的毛发,过程会很慢,要耐心清理干净。4、处理完后将猪脚再次焯水后捞出,为避免粘上浮末,保持水开的状态用筷子一个个夹起,比较能很好的去撇去浮末,捞出的猪脚用锅炒干水份后备用。老姜的处理方法:1、老姜洗干净刨去外皮。2、切成薄厚相同的片。3、放入冷水锅煮开此为焯水。4、焯过水的姜捞起,放入锅内炒干水份备用。猪脚姜做法:1、鸡蛋用锅煮熟,捞出用冷水去热扣剥去蛋壳。2、红糖半斤备好。3、取一只大砂锅,倒入整瓶的添丁甜醋和糯米黑醋煮开。4、依次放入姜、脚脚、鸡蛋、红糖,大火煮开转小火焖1小时关火。卷心菜炒粉丝1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。剁辣椒炒鸡胗1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。小米蒸排骨1、小米泡水三个小时;2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;4、腌2个小时入味;5、排骨加入小米搅拌均匀。6、土豆切片放入容器底部;7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。荷包鸡翅材料:鸡中翅,胡萝卜、鲜菇、黄瓜调料:盐1小勺、叉烧酱2大勺、生抽1大勺、黑胡椒适量做法:1、鸡中翅清洗干净后去骨,放进大碗,放1小勺盐和2大勺叉烧酱拌匀;2、磨入适量黑胡椒碎,拌匀,腌30分钟以上;3、胡萝卜、青瓜、鲜菇切细条,塞进鸡翅中间;4、平底锅刷一层薄油,烧热锅,把鸡翅排进锅中;5、中小火把鸡翅煎至两面金黄;6、淋入1大勺生抽,翻拌均匀;7、淋入2大勺热水,盖上锅盖,小火焖煮大约10分钟,转大火8、把酱汁收至浓稠即可;鱼香虾仁1.虾仁用一茶勺料酒、少许盐抓匀腌10分钟2.葱姜蒜切末3.取一小碗,加白糖3勺、醋4勺、料酒2勺、盐适量、生抽一茶勺、水淀粉适量,调成鱼香汁待用4.蛋清用筷子打散,加玉米淀粉打蓬松,加一点点油调匀5.起热锅入油,五六成热时,将虾仁沾満满糊下入油中,中小火炸成金黄色捞出、控油6.重起净锅,入底油,下泡椒煸出红油,下姜蒜末炒香,下鱼香汁、少量水炒匀,倒入虾仁、葱花炒匀即可豆豉姜汁蒸排骨1、豆豉洗干净,沥干水分,并切碎;2、姜去皮,磨成姜蓉,蒜头去掉外皮,切成米粒状;3、把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中,加入所有调料,混合均匀;4、排骨洗干净,沥干水分;5、加入1勺生粉,再加入混合均匀的调料搅拌均匀;6、放进锅中加盖大火蒸十五分钟,蒸至全熟即可。皇家红牛1、牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;2、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;4、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;5、倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可、糖醋带鱼1、将带鱼去头、去尾、去除内脏和鱼鳍,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身表面的水分或者自然风干。将鱼身切成6cm长的段,接着在表面均匀地蘸上薄薄一层淀粉。香葱切成段,生姜切成细丝备用。2、锅先烧热,然后倒油,等锅中的油烧到7成热时,下入带鱼段煎至一面金黄后再将带鱼段翻面继续煎至另一面成金黄色时,夹出沥干油分。锅中留底油爆香葱段、姜丝和八角,再将煎好的带鱼段放入。3、烹入料酒、酱油、香醋爆锅出香气,然后倒入开水略没过带鱼表面或者持平,放入白糖、盐和胡椒粉等调料大火烧开转小火盖上盖子,焖烧十几分钟左右。最后大火把汤汁收浓即可。肉末茄子1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;4、将炸好的茄子倒入锅中,加调料炒匀即可。肉末粉丝1、粉丝用冷水泡软捞出;2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;4、肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;5、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;6、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。扣肉材料:洗净五花肉1斤(方块状,带皮)大芋头1个1.5斤,调料:黄酒2汤匙,酱油3-4汤匙,上汤或水、糖、味精、适量,五香粉少少,姜2片,做法:1、五花肉用开水过水变硬,将猪皮用锥子全部扎扎,入油锅炸至四面金黄,切大片2、芋头切厚片,入油锅炸5分钟3、将全部调料调至合口味,烧热,将全部肉和芋头充分蘸调料后,相间放入大碗,调料浇入,用高压锅喷气煮10-15分钟,即可。(为了上面部分充分入味,吃前用另一个碗倒扣过来,普通蒸热20分钟)4、将芋头换成连藕,或将调料的酱油减少,加入豆腐乳,豆瓣酱均可。孜然鸡翅1、鸡翅用牙签将背面扎许多小孔;2、生姜去皮,切片3、鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟;4、锅中放油加热,放入鸡翅煎至表皮焦黄;5、加入一小碗水,腌制鸡翅剩余的调料一起加入;6、大火煮开,待汤汁快收干时,加入孜然粉和孜然颗粒,炒匀即可。可乐鸡翅1、将鸡翅,姜葱洗净,姜切片,葱折断,起油锅,爆香姜葱;2、鸡翅下锅,煎至表面稍黄,加入两勺的生抽,翻炒一小会儿;3、可乐倒入锅中,烧开后改中小火慢焖;4、待鸡翅焖软后,大火收干汤汁就行了。煎茄子1、将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀;2、茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片;3、平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软即可出锅;4、蒜制成蒜泥,倒入酱油,淋1滴香油拌匀;5、煎茄子搭配蒜汁儿一起食用。葱爆牛肉原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。做法:1、牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅。蒜香鸭块1、在油热后下蒜碎,煸炒出香后下鸭块,小火煸炒约5分钟,直至鸭块表层微微焦黄,鸭油渗出;2、加入干辣椒略炒出味,滤掉煸出的鸭油,加一定比例的酱油、食醋、白糖和料酒,随后加温水,沸腾后盖上锅盖,转小火焖烧;3、大约15至20分钟后,打开锅盖收汤汁,加盐味精,撒上葱花即可。水煮牛肉1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;2、将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片,焯水生姜、蒜切片,葱切丝;3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖,胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;4、将干辣椒炸香制成椒油,倒入牛肉碗中即成。秘制烧排骨1、排骨控干水分,炒锅烧3成热时,放入排骨,中火开始炒;2、排骨变色出现水分,调小火力继续翻炒,加入红糖、酱油;3、加入热水,水量以没过排骨为准,放入葱、姜、干辣椒、八角、草果;4、转小火,炖40分钟5、排骨软烂后,转大火将汤汁全部收干,同时翻炒。出锅前淋入香醋拌匀即可。干锅鲫鱼1、鲫鱼打理干净后擦干水分,用刀在鲫鱼两面划几刀,杭椒和小红椒切小粒花椒、葱花、姜末、蒜末。2、锅中倒入稍多点的油,再放点盐(可起到防溅作用),大火将油烧热后放入鲫鱼,转中小火煎炸。3、炸至鲫鱼两面焦黄,看上去很酥脆的样子,即可捞出,倒出多余的油,留下适量油,将花椒煸香后捞出不要。4、下入姜末、蒜末、葱花、杭椒和红椒粒,小火煸炒出香味,放入料酒和豆豉辣酱(也可以用老干妈)炒制片刻,放入鲜酱油和糖煸炒一会。5、将炸好的鲫鱼下入锅中,倒入少量水焖2分钟即可,出锅后撒点熟白芝麻就可以开吃啦,很香哦六月鲜元宝肉准备好25克的六月鲜酱油;调料:生姜8克,精盐2克,八角1颗,酱油25克,桂皮1小片,白糖25克,黄酒5克,葱段2段,香菇10克;做法1、将五花肉切成2厘米见方的小块,在沸水中烫2分钟捞出,用凉水漂一下沥干水分;2、鹌鹑蛋煮至两三成熟时(开锅后两三分钟),捞出用冷水激一下,剥壳备用;3、锅内倒入食用油,待油温烧至七成热时,投入熟鹌鹑蛋,炸到虎皮色时捞出沥油;平底锅滴少许食用油,煸香葱段、姜片;4、再将肉块放入锅中,再倒入黄酒、酱油、白糖、精盐、八角、桂皮、高汤和香菇,先大火烧沸,再用小火慢炖30分钟;5、炖到卤汁浓稠时拣去八角、桂皮、葱段、姜片;再放进炸好的鹌鹑蛋,一起炖煮收汁,再用25克湿淀粉勾芡,抄拌均匀即可;洋芋凤尾虾球1、虾去头、去壳、去肠线,留下尾部,用料酒、盐、欣和六月鲜特级酱油腌一会;2、土豆切细丝,冲洗干净,用点面粉、盐、胡椒粉拌匀,放入蒸锅蒸熟压成泥;3、准备蛋液、面粉、面包糠,把土豆泥裹住虾仁,露出尾巴。再依次裹上面粉、蛋液、面包糠,尾巴包上锡纸;4、放入空气炸锅180度18分钟左右,取出可以蘸着番茄酱吃。黄金元宝蛋1、鸡蛋洗净,煮熟后剥皮,对半切开,晾凉备用2、煮鸡蛋的同时将五花肉洗净,剁成肉馅,加少许盐、料酒、鸡粉、五香粉和水,拌匀备用3、将蛋黄推出,把肉馅团成球,放在蛋黄的位置,表面敷少许面粉,入油锅,小火炸至金黄,捞出放在吸油纸上4、高汤入锅中烧热,调少许水淀粉,高汤中加少许盐,鸡粉和生抽,调匀后倒入水淀粉勾芡,把炸好的元宝蛋入内淋上芡汁,装盘即可。蜜汁蒸三宝材料:莲子、红枣、南瓜、白糖、糖桂花做法1、提前将莲子泡上几个小时,再将连同水一起加入白糖放入锅中煮, 直至莲子煮熟;2、红枣从中间对半切卡,枣子两半相反方向扭转,分离开来;再用筷子从有核的枣子底部穿过, 这样枣核就取出来了;同样的将所有枣核取出,莲子也煮好备用;3、将煮好的莲米放入红枣中间;再将有莲米的红枣面朝下, 依次放入碗中码好;4、中间再放入切块的南瓜填满;用个盘盖上, 放入锅中蒸熟;将蒸好的三宝倒扣在准备好的盘上;5、揭开碗后,在表面上浇淋上糖桂花;这样一道甜蜜甜蜜的“蜜汁蒸三宝”就完成了。改良版的东坡肉材料:五花肉、干红枣、冰糖、生抽、生姜、老抽、莲子、水、葱做法1、选好肉厚又宽的条纹非常漂亮的五花肉,温水洗干净切大块备用2、用细绳子扎起来,既为了好看又为了在做的过程在肉块造型不会走形,口感也会很好3、锅烧八分热,倒入半碗油,油七分热,将肉块皮朝上放进锅内4、锅铲稍微压住肉块,中小火慢慢煎出肉中油脂并呈金黄色,然后取出肉块,控去油脂刷净锅内5、为了防止肉块烧焦,咱们先在锅内铺上竹篾,没有的话,可以铺干荷叶、草垫都可以的6、铺上生姜片、葱段、铺放上绑好的五花肉7、另准备一个锅,锅内放入一碗水和冰糖,大火烧开,继续熬,熬至微微浓稠状调至小火用勺子四圈搅匀慢慢熬,很浓稠变色可以拉丝即可关火。8、舀适量糖色、生抽、老抽调好浇入每一块猪肉,倒入适量的清水没至猪肉三分之二处即可,开大火烧开,大火烧开捞去葱段,加入红枣、莲子等,转至小火继续焖一小时9、炖至下面的肉肉用筷子可以插进去,翻过来继续小火焖,一直到快收汁时候再翻过来,出盘,撒点葱花装饰一下。桂花糯米藕材料:莲藕、糯米、红糖、桂花、水做法1、糯米用冷水浸泡一小时2、莲藕洗净切去顶端,用筷子塞进泡好的糯米3、用牙签把藕冠和藕身连接固定4、放入大同外锅加入800ml的水,红糖还有少许桂花,按下开关,煮3小时左右,直到藕变得软糯5、煮好的藕切片淋上收浓后的糖汁撒桂花即可享用阿根廷牛肋卷材料:牛排、鸡蛋、红椒、青椒、打算、香菜、黑胡椒粉、食盐、橄榄油、红辣椒做法1、将牛肋排切片,(如果厚度不一,可以用木槌敲直到肉片厚度一样);2、将橄榄油,香菜,大蒜,盐,黑胡椒和红辣椒放在碗里搅拌均匀;3、将搅拌后的均匀刷在牛肋排表面;4、鸡蛋切片,红椒,绿椒切丝放在牛肋排上;5、卷起来放入烧烤炉,每边烤约二十分钟;6、牛肋排肉质非常滑嫩,而且肉较厚,吃起来非常过瘾!其中富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。鲜肉咸蛋蒸材料:咸鸭蛋、毛豆、猪肉馅、料酒、鸡粉、姜汁、香油做法1、准备好的猪肉糜和剁碎的毛豆籽2、把咸鸭蛋外壳清洗干净,用剪刀先戳一个小孔,然后剪开成圆孔,不用太大3、把咸鸭蛋里面的蛋白液倒出来,6个依次都弄好4、把猪肉糜和毛豆碎放入大碗里,加入料酒、姜汁、香油、鸡粉和30克咸鸭蛋蛋白液搅拌均匀,用筷子按一个方向多搅一会5、把搅拌好的肉馅装入袋子里,剪开个口子往咸鸭蛋挤肉馅,挤到与蛋壳的开口平即可6、用锡纸把开口包住,锡纸最好大点,在自动烹饪锅里加入1200ML清水和蒸架,把包的蛋放在蒸架上7、加上盖子启动开关按钮,选择(清蒸.荷香鸡)程序,烹饪程序自动执行,用时28分钟(没有自动锅直接上煤气灶蒸20分钟左右)8、把锡纸剥开,鲜肉咸蛋蒸完成清蒸孔雀开屏鱼材料:鳊鱼、青辣椒、料酒、胡萝卜、蒸鱼豉油、姜盐、胡椒粉,红辣椒做法1、将鱼洗净,鱼头切下,鱼的内黑膜及二边的腥筋去掉,从腹部到背部均匀地切条,刀要快。 在鱼的两侧抹适量盐和料酒,鱼肚子里面也抹点盐和料酒。2、注意鱼肚处不要切断,用姜丝,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油和食用油腌渍十分钟。 姜切丝,铺在盘子底部。鱼身依次摆入盘,摆成孔雀开屏状,鱼头放中间。3、蒸烤箱先预热250度,十分钟,将腌制入味的鱼放过蒸烤箱中。按下纯蒸功能键,20分钟。再焖2分钟,俗称“虚蒸”。4、将胡萝卜切片,红青椒切小粒,摆盘在鱼身上,倒上蒸鱼豉油。起一个油锅,将热油浇在鱼身上。5、最后可以放上香菜或是椒叶片,就可以上桌了。粉蒸肉1、五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀腌四小时;2、腌好的肉片加蒸肉米粉,浇一大勺高汤再次拌匀;3、土豆去皮洗净切厚片4、蒸笼底垫上蒸笼纸,先铺一层土豆,再放步骤3里处理好的五花肉;5、入锅蒸,大火至水开后,转中小火30分钟撒葱花即可。三杯鸡材料:全鸡(2斤)一只洗净,沥干水,调料:黄酒一水杯,酱油一水杯,味精少许,姜片适量,糖一小杯(适量)做法:将全部调料入锅,加入糖调至合适口味,放入全鸡小火边烧,边(用汤汁)浇,边翻动,中间加盖焖5-10分钟,直至汤汁剩下半杯(做蘸料),关火,将滚烫的全鸡取出入即刻放入急冻室10-15分钟(鸡皮会好吃点哦),取出全鸡整齐斩件上碟,将汤汁做蘸料或浇上即可食用。红烧牛腩1、牛腩洗净,沥干水份备用(个人建议买带点肥肉的牛腩,炖出来会更香)2、锅热后倒少量油,待油温烧到七成热时,放牛腩煸炒3、当牛腩的血水彻底炒干直至出现焦糖色后,调中小火,加入姜片、八角、香叶、花椒和干辣椒炒匀4、当调料炒出香味后,烹入料酒炒匀。再倒入老抽炒至牛腩均匀裹上色。加入足量开水大火烧开后,撇去浮沫,盖上盖转小火焖烧。5、烧牛腩的土豆去皮洗净,切成与牛腩大小相当的块,入油锅中炒至表面微焦。当牛腩烧至软烂后,将炒好的土豆加入牛腩锅中,继续焖10-20分钟,最后调入盐和糖拌匀后大火收汁即可。鸡公煲材料:童子鸡,郫县豆瓣酱,姜片,干辣椒,花椒,料酒,生抽,味精,糖,葱花做法1、鸡洗干净,切块。2、锅里放油,下郫县豆瓣酱煸炒。3、放姜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。4、倒入鸡块翻炒。5、放料酒、少许生抽,加水继续煮。6、煮到差不多时,放味精、糖,撒葱花装盘即可。花雕鸡材料:鸡肉、姜片、葱段、料酒、葱、姜、香叶、桂皮、八角、冰糖、花雕酒、鱼露做法1、锅中烧水,放入整只鸡,加姜片、葱段和料酒,大火滚20分钟至无血水,捞出浸入冰水,冷却后斩段。2、取适量鸡汤撇浮油,放葱姜香叶桂皮八角冰糖烧开小火煮15分钟,晾凉捞出调料,加花雕酒和鱼露,比例为4:2:1。3、鸡放入砂锅中,倒入调好的汁,保鲜膜封口,冰箱冷藏2~3天。花菇栗子焖鸡翅1、生板栗剥去外壳。板栗去壳的方法有很多,我一般是用小刀挨个划一道口子后,放微波炉里转一下。也可以划口子后直接放在热水里煮一会儿,也很容易剥。用水煮法去壳后,就可以省略第二步了。2、剥完壳的光溜溜的栗子,放在水中煮1、2分钟左右。如果直接就用的是熟的糖炒栗子,就不用煮了。3、花菇洗干净,去柄,提前用温水泡发。掰下来的花菇柄也不要丢掉,我一般都留着煮简易高汤用,很鲜的。当然煮之前要仔细洗干净。4、鸡翅中对半剁开,用料酒2勺稍微腌一下。准备好生姜2片、葱白若干、花椒数粒、干辣椒1个。5、热油锅,先把板栗煎炸一下,盛出备用。然后倒入鸡翅中,放入步骤6的所有香料,翻炒至鸡翅表面变色。再把泡发的花菇、栗子,一起放入。翻炒均匀后,放老抽1勺、生抽2勺、糖1/2勺。6、再倒入开水没过食材,大火煮沸后转小火,盖上盖子。煮15-20分钟,大火收汁即可。如果觉得不够咸,再加点儿盐。中餐的调味我觉得还是靠自己边做边尝、灵活调整比较好。出锅后可以撒点儿葱花。荷叶包鸡材料:童子鸡600克、籼米粉(干、细)100克、白砂糖5克、江米酒15克、五香粉1克、盐5克、猪油(炼制)50克、酱油适量做法1.将仔鸡宰杀治净,剔去鸡骨,剁成5厘米长、2厘米宽的长方块,放在大碗内;2.籼米粉放入烧热的油锅内稍炒,盛出,备用;3.鸡块碗内加入精盐、白糖、江米酒、酱油、熟猪油拌匀,腌渍约15分钟;4.待鸡入味后,再加炒米粉、五香粉和少许水搅拌均匀,装入碗内,上笼蒸烂取出;5.将鲜荷叶洗净,用开水烫软,每张荷叶切成4块正面向下;6.每块荷叶包入鸡肉2块,成长方形;7.全部包好后,整齐地装入碗里,上笼用旺火蒸;8.蒸至3分钟左右取出,立即上桌,食用时剥去荷叶。姜葱鸡材料:鸡肉、姜一大块、小葱2颗做法1、鸡清洗干净,沥干水分,姜去皮,磨成姜蓉(或剁成末),葱切碎;姜、葱末加盐和少许油拌匀2、把一半的姜葱蓉抹在鸡身里面3、把另外一半的姜葱蓉抹在鸡身的外面,腌上2个小时左右4、锅里烧一锅水,水开后,把鸡放进去蒸,中火蒸12分钟左右(整鸡的话估计要20分钟)5、关火后,先不要取出,虚蒸3分钟后再取出6、把姜葱蓉拨到盘里,把鸡取出斩件,把盘子里的姜葱连汁一起淋在鸡上面就可以吃了花胶煲鸡材料:花胶200G,鸡一只做法1.鸡去除鸡胸肉、鸡头后,把余下的斩块,焯掉血水。2.花胶泡十二小时,用葱姜水煮过,切块,和焯过的鸡块一起放入紫砂锅中,煲二小时。药膳水晶鸡材料:鸡、(桂圆 党参 黄芪 枸杞)各10g ;(枣 当归)各15g做法1、清远鸡一只、药膳(红枣、党参、黄芪、枸杞、当归、桂圆肉)洗干净后用清水泡20分钟2、烧一锅水,放入拍扁的姜片一起烧滚3、把鸡放入锅中,最好要末过鸡,只是我的锅太小了,要把整只鸡烫到,来回翻滚3分钟,还要把鸡里面的水倒出来4、3分钟后把鸡捞起把鸡内的水倒出,用冷水冲洗鸡后,把泡好的药材塞进鸡肚里5、整只鸡涂上一层薄薄的油6、锅里水烧开后,放入锅里蒸20分钟7、期间可以尝试用筷子插入鸡腿中看看有没有血水渗出来或者很难插入就代表鸡还没行,继续蒸8、取出的鸡放温凉再斩件,切开两边,把药材取出鸡肉斩件9、做酱料:姜葱蒜,切碎10、把切碎的姜葱蒜放在小碟里,倒入生抽,锅里烧热油倒入生抽中即可

回锅肉炒莴笋怎么炒窍门

豆豉炒菜要洗吗 豆豉炒菜要洗吗,豆豉是一种很有营养的食物,而且豆豉的来源是我国,它的原理就是以大豆为原料通过微生物发酵制作完成的一种好吃的传统发酵食品。那么豆豉炒菜要洗吗? 豆豉炒菜要洗吗1 在我看来,这个豆豉应该是不用,我家吃没洗过。如果说大家非要洗的话,一定把它洗净后晾干,不然容易变质了,其实他可是非常重要的一种调味品,平时在炖汤的时候都是要放上一些的,我个人喜欢吃排骨。到时候把排骨剁成小块,放在锅里煮一个小时。捞出来用淀粉,料酒腌制一下,把它放在油加豆豉,味精,盐,辣椒,菠菜,香菜,用大火烧开焖煮二十来分钟也就行了。 豆豉是黄豆或黑豆经过发酵特殊工艺加工制成的调味品。也可入药。富含多种营养成分,是一种特殊风味的调味品,用于多种菜肴的烹饪调味中。 豆豉根据不同的原料调味方法也是不同的,所以要想在做菜尽可量发挥豆豉鲜美味道的效果,就得根据菜肴的原料而把豆豉用不同的方法制作。 做海鲜一般有《豉汁蒸鱼》、《豉汁夏夷贝》、《豉汁蒸鲍鱼》等,像这种一般先把豆豉做成豉汁,在再蒸时把汁浇在海鲜上,入蒸锅蒸即可。 豉汁的具体作法是:将豆豉用徽波炉打热切成细粒,蒜切碎末用油炸制金黄色,将炸蒜的油趁热浇两勺在豆豉上,再加入胡椒粉、料酒、味啉、鸡精、炸好的蒜、蒸鱼豉油(或自制的.海鲜汁)少许白糖。拌匀上蒸锅蒸半小时即可。 做好后用时就舀点在原料上制做即可。这种汁也可用于蒸排骨,鸡爪等。只不过排骨和鸡爪要拌一下再蒸。 如果炒菜放入豆攱,一般在炒之前先将豆豉煸炒一下,这样会使豆豉更加鲜香。先将锅炙好,热锅凉油下蒜片煸炒至微黄色,再下入豆豉,小火煸炒,感觉不粘,有微微豉香味散发出时即可盛出备用。等做菜时根据菜的量多少适量放入即可。 以上就是最常用的豆豉制法,这样可增加豆豉的香味,还有好多的豆豉做法,就不一一列举了,市场也有豆豉制品的缶头和调料等,如《豆豉鲮鱼》、《豆豉辣酱》等味道也很好,大家也可根据自己的口味选择。 豆豉炒菜要洗吗2 豆豉干就是直接炒菜用的,不需要清洗不需要浸泡,就是放入菜中增加风味的。辣椒炒肉,蒸肉,蒸鱼,或者用豆豉干跟剁碎的辣椒搅拌一起放入调料,直接用来拌饭拌粉之类的,都是特别好吃的。 买来的干豆豉怎么吃 豆豉辣酱。干豆豉往往会拌上麻油与生姜、蒜子、红辣椒、陈皮、八角、等制作成豆豉辣酱。这种辣酱又麻又辣又香,确实是佐餐的好调料。我们可以单独吃,也可夹其它菜蘸着它吃,有时就直接把它添加在菜上。 豆豉苦瓜。苦瓜苦而香,可很多人不喜欢它的苦味,于是人们给它佐上干豆豉或豆豉辣酱,这样吃苦味没了,香味倒是更浓了,苦瓜、豆豉都健胃消食。这盘豆豉苦瓜定会让你胃口大开。 豆豉辣酱浇秋葵。秋葵健胃补肾,可是秋葵的营养物质经加热后流失很多,为了避免营养流失,又要保持风味,我们一般的在秋葵切片后,先给秋葵焯一下,然后再在秋葵上浇上豆豉辣酱,这样这道菜即美味,又营养丰富,男士一定要吃哦。 豆豉鱼头豆腐。鱼头鲜美,豆腐嫩滑,很多人都会做鱼头豆腐汤。然而有些人嫌鱼有腥味,也有人嫌豆腐有豆腥味。但是我们很多人都会给鱼头豆腐汤浇上豆豉辣酱,就什么腥味也没啦,相反,它的麻辣香味却更浓了。 豆豉排骨。排骨大家都爱吃,然而吃多了就会感到腻。如果佐上干豆豉,排骨就不会油腻了。我们往往先把排骨蒸烂,然后在佐上豆豉辣酱或就是干豆豉、辣椒蒜子、生姜等大火炒,这样出锅的豆豉排骨又香又不油腻。 豆豉鸡翅。鸡翅味道鲜美、肉多嫩滑,不过还是有些人不喜欢它的鸡腥味,吃多了也油腻。厨师们会在如果时就给鸡翅块拌上干豆豉一起炒,让豆豉的香味完全的进入到厚厚的鸡肉里。看着就想吃吧。 豆豉辣酱莴笋叶。莴笋叶,鲜嫩,有时会有点苦。在没咸菜或荤菜下饭时,我们就给焯了水的莴笋叶给浇上豆豉辣酱,营养保障了,味道也很好,绝对不苦,还能下饭。 豆豉茶。豆豉是一种发表药。它微甘微苦,具有发汗解表、清热透疹、快中除烦、宣郁解毒的功效,过去穷苦老百姓,感冒发烧了就会煮上一锅豆豉茶,趁热喝了就会好。它往往与生姜、葱白、陈皮、辣椒等一起煮。喝了就会冒汗,在寒的病毒再身上也能解毒。 豆豉蒸腊鱼。新鲜鱼用酱油、盐腌制一晚,然后晒2-3天,鱼肉紧实变硬即可。将葱姜蒜陈皮等调料与豆豉辣酱一起放入热油锅,炒一到两分钟,将调料浇在腊鱼上,放入蒸锅蒸半小时即可。豆豉腊鱼味浓、麻辣、鲜美。 豆豉炒回锅肉。回锅肉没那么让人感到油腻,如果它与干豆豉一起炒,它的味道更香。广东人最喜欢做这道菜,他们往往用黄豆豉来做,配上黄橙的回锅肉,色香味俱全。它味道鲜美不油腻,很好消化,让你胃口大开。 蒸豆豉。豆豉健胃和胃,促消化。在有小孩或大人胃口不好、不思饮食时,就会蒸上一碗豆豉配蒜蓉,一定会让人胃口大开。 豆豉炒菜要洗吗3 干豆豉炒之前,用温水泡十五分钟,把尖椒切割成,生姜大蒜切末,将锅中倒入油烧开,放入葱姜末煸香,随后加小勺酱油炒匀着色,放入豆腐干、滤过水的豆鼓、尖椒丁煸炒匀称即可。 干豆豉可以调制成豆豉汁。将豆豉下锅炒香,再放入酱油等调料下锅烹制,最后加水和淀粉勾芡,就成了风味独特的豉汁酱了。 干豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。食用后对人体有着较大的好处。 豆豉炒菜的方法:豆豉尖椒回锅肉 原料:猪后腿肉300g、大葱适量、郫县豆瓣酱1勺、苦瓜适量、尖椒适量、豆豉适量、姜适量、白糖适量、老抽1勺、盐适量 做法: 1、将放入冷水锅中,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却 2、后腿肉凉透后捞出切片 3、大葱切段、姜切成末 4、苦瓜斜切成片 5、尖椒切段 6、炒锅烧热,不放油,直接切好的后腿肉,将后腿肉爆出油,盛出待 7、锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱,干豆豉,姜葱煸炒 8、炒出香味后,将尖椒段放入翻炒 9、将后腿肉倒回炒锅,翻炒均匀 10、并往锅中调入老抽半勺、料酒1勺翻炒均匀 11、将苦瓜片倒入锅里翻炒均匀,视需要调盐即可。 小窍门: 1、滚水下锅煮后腿肉,原汤冷却后再切片。 2、爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香; 3、干豆豉、生抽都有咸味,是否需要调盐,看口味 豆豉炒菜的方法:豆豉鲮鱼刀豆丝 原料:豆豉鲮鱼半罐、刀豆250克、大蒜适量、红辣椒适量、胡椒粉适量、盐适量 做法: 1、准备好原材料; 2、 烧锅水, 加入适量的盐和几滴油, 下入刀豆里面煮; 3、 刀豆煮至七、八成熟后捞出来切成细丝; 4、将豆豉鲮鱼罐头中的部分油和豆豉倒入干净的锅中; 5、 再加入红椒丁和蒜末一起翻炒; 6、 爆香后下入刀豆丝继续翻炒; 7. 加入适量的盐翻炒均匀; 8. 再加入手撕开后的鲮鱼块一起炒; 9. 最后加入胡椒粉翻炒均匀; 7、 加入适量的盐翻炒均匀; 8、 再加入手撕开后的鲮鱼块一起炒; 9、最后加入胡椒粉翻炒均匀; 10、盛入碗中。 小窍门: 1、刀豆整根放入已加少量盐和油的水中煮一下, 要稍微煮长点时间, 让刀豆煮至七、八成熟, 再捞出来切成细丝; 2、豆豉鲮鱼罐头中的油份很多, 可以用它里面的油爆香豆豉和蒜末、红椒丁, 再放入刀豆丝煸炒, 炒时加入盐调味; 3、加入盐后再放入鲮鱼(因为鲮鱼已经含有盐份, 鲮鱼如果是整块就用手先撕开),这样更加入味,最后加入点胡椒粉调味即可。