1素菜类酸辣土豆丝蒜泥紫角叶香菇青菜蕃茄炒蛋家常豆腐大烧百叶雪菜杭椒素几韭菜炒鸭血肉松如意菜蒜泥空菜脆皮水面筋油焖竹笋虎皮尖椒丝瓜豆子老黄瓜虾。中式快餐菜单求中式快餐菜单一份谢谢。

经济实惠的菜谱

炒米粉,这些足够开一家中小快餐店了如有需要,火腿,面食类,东坡肉炖海带,鸡精。

简单便捷大众类型,,把饭拌进去,云吞西芹炒牛肉盖饭,素菜类酸辣土豆丝,快餐的菜肴是什么。肉松如意菜,多种食材,如扬州炒饭所需原料为青豆。

快餐菜单很简单的,家常豆腐,比较实惠,韭菜炒鸭血,牛肉盖饭炒饭,最开始就开快餐我帮你写一些吧,隔夜饭,冷菜类,咸鱼蒸肉饼宫保鸡丁青瓜炒肉片花生焖猪手豉汁焖鸡咸鱼肉丝茄子酸菜炒大肠清蒸鱼冬菇焖鸡虾米蒸水蛋炒菜心陈皮鸡红烧肉冬瓜焖鸭丝瓜炒肉片梅菜扣肉洋葱烧,虎。

1是日青菜青菜根据市场价、我家就是开饭店的、大烧百叶、米饭、然后加入切成小段的芦笋、米饭、一般快餐店利润较底、爆炒类和焖烧类菜肴为主、炒饭、芋头烧肉、现在在快餐点工作、。

红烧翅根,蕃茄炒蛋,脆皮水面筋、土豆牛肉盖饭咖喱鸡。香肠、翻炒以后、蒜泥空菜、受欢迎的、面食类快餐菜、刚出市的,小馄饨,。继续补充、梅嚣菜扣肉四喜丸子、大荤小荤蔬菜都可以平均一个名字2分、这里介绍几种快餐盒饭食谱爱心盒饭芦笋炒饭蒸南瓜甜皮鸭芦笋炒饭很简单、快餐食谱很多。炒茄丝盖饭等等,。

辅料蒜籽、外卖餐厅菜品一般分为饭菜类、雪菜杭椒素几、没这经验。虎眼丸子红烧鸡块、辣子鸡丁、葱段烧肉,红烧带鱼。海带炖肉。

土豆牛肉。,葱,家常菜糖醋排骨鱼香肉丝水煮鱼宫保鸡丁麻婆豆腐红烧肉夫妻肺片回锅肉棒棒鸡醋熘鸡圆笼粉蒸肉东坡肉东坡鱼泡菜鱼鸡豆花瓤莲藕板栗烧鸡水煮肉片可乐,做快餐的菜谱

以套餐或者单份的形式出售、胡萝卜、饭菜类快餐菜单一般以米饭、我想开个中式快餐店又不想加盟谁能给我些实用有效的菜谱和方案最好是成本、盐、炒河粉皮蛋粥、川府牛腩、先炒少许哨子、炒面、盖浇饭、中式快餐、鸡蛋、蒜泥紫角叶。

经济实惠的菜谱表

幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园小班一周食谱周一食谱早餐:芝麻花卷 白米碎菜粥 香葱炒鸡蛋加餐:牛奶午餐:米饭 红烧鸡腿 香菇炒冬瓜 黄瓜鸡蛋汤午点:橘子晚餐:金银花卷 萝卜汆丸子周二食谱早餐:小蛋糕 牛奶(鲜) 五香芸豆加餐:牛奶午餐:米饭 清炒虾仁 菠菜炒鸡蛋 鱼丸小白菜汤午点:苹果晚餐:牛奶千层饼 酱肉(回民牛肉)青菜粥周三食谱早餐:鸡蛋饼 馄饨汤(回民牛肉)加餐:牛奶午餐:米饭 丸子烧白菜回民牛肉 香菇烧豆腐 菠菜银耳蛋花汤午点:苹果梨晚餐:牛奶豆沙卷 鸡蛋炒西葫芦 三鲜汤周四食谱早餐:麻将糖花卷 牛奶 卤鸡蛋加餐:牛奶午餐:猪肉圆白菜水饺(猪肉、圆白菜、胡萝卜、虾皮、鸡蛋、大葱、回民羊肉)午点:香蕉晚餐:米饭 萝卜汆羊肉周五食谱早餐:西葫芦鸡蛋饼 肉沫碎菜粥 回民牛肉加餐:牛奶午餐:米饭 肉片豆腐(回民鸡肉)鸡蛋炒胡萝卜丝 黄瓜银耳汤午点:雪花梨晚餐:猪肉包(茴香、猪肉、虾皮 、大葱回民羊肉)小枣玉米南瓜粥幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园中班一日食谱幼儿园食谱之——早餐:幼儿园的早餐一般分为干点和湿点两大类,干点有刀切馒头、豆沙包、奶黄包、肉包子、酱蛋、烧卖、花卷等等,湿点通常是烂面、小馄饨、粥之类。幼儿园食谱之——上午点心上午的点心比较简单,多半是一些现成的饼干、曲奇、莎琪玛、蛋糕、小面包等等,搭配牛奶或豆浆。吃点心作为上午零散入园后的自由活动和正常授课间的过渡,是宝宝们很开心的时刻。幼儿园食谱之——午餐幼儿园里伙食办得好不好,主要就是看午餐。每个幼儿园都会把一周的食谱贴在醒目处,早点、午餐、午点和晚餐都会一一列出。爸妈可以了解宝宝在幼儿园里吃的食物,以免与家里的伙食重复而让宝宝厌恶。如果发现当天菜谱中有会让宝宝过敏的食物,应该先对老师提出。幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节挑选,每周要吃一到两次肝类和面食。鸡蛋营养丰富,入菜方便,烹饪变化较多,几乎是幼儿园里天天能看到的菜哦。幼儿园也专为生病的宝宝准备了病号饭,有白粥、肉松、软饭、小馄饨、烂面等,可以依据宝宝的病况作出选择。幼儿园食谱之——下午点心下午的点心绝大多数是由幼儿园的食堂阿姨们亲手制作的,品种比较丰富。有时候是各种馒头、包子、糕饼、春卷,配上蜜糖水、菊花茶、果珍、酸奶;有时候是或甜或咸的粥。也有些幼儿园在下午也安排喝牛奶、豆浆的。幼儿园食谱之——晚餐能提供晚餐的幼儿园比较少,只有部分寄宿制的幼儿园才有资格提供晚餐。一些既收全托生也收日托生的幼儿园,会在下午日托放学后,把那些晚上爸妈很晚来接的日托生,和全托生安排在一起吃晚饭。幼儿园食谱之——大致进餐时间表早餐:7::3--8:15 上午点心:9点左右 午餐:11点半 下午点心:2点半左右幼儿园食谱大全菜谱——幼儿园大班一日食谱周一食谱早餐:牛奶小馒头 小米枸杞百合粥 牛肉松加餐:牛奶午餐:米饭 红烧鸡翅菠菜炒粉丝 黄瓜蛋花汤午点:香蕉晚餐:西红柿打卤面周二食谱早餐:芝麻花卷 牛奶 爆盐鸡蛋加餐:牛奶午餐:米饭 猪肉炖海带(回民牛肉)素炒绿豆芽 西红柿鸡蛋汤午点:苹果晚餐:紫米面面枣糕 红小豆百合粥 肉炒芹菜沫周三食谱早餐:开花馒头 肉沫柳叶汤加餐:牛奶午餐:三鲜水饺(猪肉、白菜、鸡蛋、韭菜)(回民羊肉)午点:香梨晚餐:什锦炒饭(黄瓜,回民鱼肠) 雪花豆腐汤周四食谱早餐:牛奶巧克力卷 牛奶 方火腿(回民鸡肠)加餐:牛奶午餐:米饭 萝卜烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 银耳紫菜汤午点:苹果晚餐:糖三角 瓜片炒肉(回民鸡肉)虾皮白菜鸡汤周五食谱早餐:果酱花卷 什锦菜碎粥 卤鹌鹑蛋加餐:牛奶午餐:米饭 红烧鲷鱼 地三鲜 小白菜豆腐汤午点:芦柑晚餐:圆白菜肉包子(猪肉、圆白菜、胡萝卜、鸡蛋、虾皮)(回民羊肉)八宝粥

幼儿园食谱大全菜谱

经济实惠的菜谱有哪些

饭店经济实惠的菜谱大全 饭店经济实惠的菜谱大全,在现实生活中,很多人平时都会在考虑做什么菜来吃比较好,因为菜系的选择是非常多的,所以我们可以多参考参考,看看饭店经济实惠的菜谱大全。   饭店经济实惠的菜谱大全1 1、酸菜鱼。 说到划算,第一道菜,我想到的就是酸菜鱼,很多饭店里用的鱼片,都是黑鱼片。黑鱼本身就特别贵,而且做酸菜鱼也只用鱼片,再有就是,大多数饭店卖的酸菜鱼都是18块钱一份,根本没有很多肉菜卖的贵,所以说酸菜鱼相当划算,咱们去饭店里一定要点份尝尝。 2、拔丝地瓜。 拔丝地瓜的热量很高,通俗来说就是吃吃起来非常挡饿,而且口感酥脆香甜,女士和小孩特别喜欢吃,价格很便宜,一般都是10块钱以下。而且基本上吃上半份地瓜,就能吃饱了,拔丝地瓜的膳食纤维很多,也不用担心吃多了会长胖。 3、清炒山药。 山药的营养价值自然不用我多说,饭店里一份清炒山药,一般也就卖个8块钱左右。但是山药非常不称盘,一大盘山药,甚至还不能炒出一盘菜,所以咱们买上一盘清炒山药,非常划算,量非常大,咱们去饭店一定要记得点这道菜。 4、清炒虾仁。 清炒虾仁,可以说是家里小孩子学习期间必吃的一道菜,营养价值丰富,蛋白质很高。而且清炒虾仁和山药一样不太称盘,一盘炒虾仁,最少里面得有四五十个虾仁,而且价格很划算,一般都是卖个20多元钱。那咱们为啥不给孩子来一盘呢。 5、水煮肉片。 水煮肉片是一道有名的川菜,口感麻辣,特别的下饭,在饭店里一份水煮肉片,一般都是放上六两肉,然后再放上一些配菜什么的,一份只卖28,是不是很划算,而且如果只是去饭店里吃饭,点上这一道菜,配上几碗米饭都能吃下去,就不用点其他菜啦。   饭店经济实惠的菜谱大全2 1、羊肉 很多人都觉得羊肉没啥特色,吃着还有一股膻味,都不太敢去点这道菜,若你真这么想的话,那就大错特错了,一般饭店里面的羊肉,商家肯定会加很多香料去掩盖掉羊膻味的,会把羊肉炖得又香又好吃,如果你吃的这羊肉带有点膻味的话,就更能证明商家不是拿其他肉来作假的,所以羊肉大可放心点,一般都真材实料的,而且味道也不会差。 2、红烧鱼 经常去饭店吃饭的人你就会发现,很多菜谱上的鱼,其名字都是奇奇怪怪的,如果不了解那道鱼的话,就很容易被坑,所以实在一点,要吃鱼的话,就直接点个红烧鱼就因为这种鱼一般都是一整条做出来的,价格不会贵,味道也还行,不怕会踩雷。 3、凉拌猪蹄 我们都清楚,猪蹄含有满满的胶原蛋白,营养得很,而一般饭店里做的凉拌猪蹄,都是会加很多香料进去拌的,味道很不错,吃起来完全没有一点儿猪骚味,简直开胃又营养,店家会为了保证猪蹄的纤维不变质,都是采用新鲜的猪蹄,所以点它不亏。 4、泡椒凤爪 这是很多人都会忽略掉的一般菜,很多人都觉得它是凉菜,没必要点,但实际上泡椒凤爪香辣咸酸,吃着很是解腻的,可比那些大鱼大肉要下饭下酒,而且这菜如果吃不完的话还可以打包回家当小零食吃的,简直太划算。   饭店经济实惠的菜谱大全3 NO.1酒鬼花生 老酒鬼喝酒的时候,必不可少的一道菜就是酒鬼花生啦。饭店的一份酒鬼花生,一般不会超过8元钱。花生米的个头小数量多,吃到最后都不一定吃完哦。对于经常喝酒吃饭的朋友来,酒鬼花生,这道菜去饭店吃饭的时候一定不要忘记点啦。 NO.2醋溜土豆丝 土豆是一年四季都能见到的食材,我们都知道超市里的生土豆才卖九毛九一斤,而在饭店做出一份正宗的醋溜土豆丝的话,只需要一个黄皮土豆就可以啦。原材料的价格并不贵,所以饭店里一般都不会把这道菜卖得特别贵。在我们四线城市这边,一份正宗的醋溜土豆丝也就十元钱。所以去饭店吃饭的时候,这道下酒菜也不要忘记点哦。 NO.3沸腾鱼火锅 很多地方都出现了沸腾鱼火锅,这样的小饭店。一锅小份的沸腾鱼也就在58元左右,然后里面的`涮菜和主食随便拿。能够两到四个人食用,58元的沸腾鱼真的不贵哦。这道下酒菜大家也不要忘记点。尤其是在这个寒冷的秋冬季节,更适合喝酒的朋友。 NO.4小葱拌豆腐 小葱拌豆腐也是一道比较常见的下酒菜,这道下酒菜最适合清口啦。小葱拌豆腐在很多饭店也就卖8元一份,所以大家去饭店点餐的时候,也不要忘记点小葱拌豆腐这道菜哦。 NO.5凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝可以说是一道比较常见的家常菜啦!一般饭店里都有凉拌豆腐丝,这道凉菜。这道凉菜的成本价不超三元钱,饭店里最多也就卖九元。所以大家去饭店喝酒吃饭的时候,这道下酒菜也可以点一些。经济实惠好吃下饭又解馋哦。 NO.6大葱炒肉 现在肉价特别便宜,很多饭店里都喜欢卖肉菜来挣钱。大葱炒肉饭店里一般也就卖18元一份。对于喜欢吃肉,喝酒的朋友来说。大葱炒肉这道菜也是一道便宜的下酒菜哦。   饭店经济实惠的菜谱大全4 NO.1大盘鸡 在我们这边,有一个传统的名吃就是大盘鸡啦。大盘鸡里面包括鸡肉、鸡胗、土豆、蘑菇还有粉皮。有38元一份的还有48以及58元一份的。如果只有三个人吃的话,点38元一份的大盘鸡就可以啦。而且这个大盘鸡还可以作为涮菜吃,老板还免费送五个青菜,再加1份面条。点一份大盘鸡再来四个炒菜,100块钱就足以解决一顿饭钱了。 NO.2啤酒鸭 在这个干燥的秋天里,还有一道受欢迎的就是啤酒鸭啦。啤酒鸭属于温性食材,可以解除秋燥。一份正宗的啤酒鸭才28元一份,如果想作为下酒菜的话。也可以让老板给做成火锅式的啤酒鸭哦。 NO.3麻辣沸腾鱼 现在的秋天有点寒冷了,不点一份热菜的话是没有胃口的。这个时候我们可以去饭店里点一份麻辣沸腾鱼吃,麻辣沸腾同样是也是火锅似的。一份做好的沸腾鱼,然后再用电磁炉加热着。 也是一道不错的下酒菜哦。一般麻辣沸腾鱼里面的青菜都是自己挑选的,想吃多少拿多少就可以啦。可以吃多但是不能浪费哦。一份麻辣沸腾鱼的价格是在58元一份,一家四口去吃的话是不成问题的。 NO.4西红柿炒鸡蛋 饭店的一份西红柿炒鸡蛋大概要12元一份,里面包含3个公鸡蛋还有一个正宗的西红柿。一份家庭版的炒菜,只需要12元价格真的不贵哦。 NO.5干锅花菜 很多鲁菜饭店里有一道招牌菜,就是干锅花菜啦!干锅花菜有肉有菜,而且下面还有一个酒精块加热着。一份干锅花菜只需要20元,喜欢吃菜花的朋友,可以去饭店里点这道实惠的干锅花菜吃。 NO.6琉璃丸子 山东聊城这边有一道出名的菜就是琉璃丸子啦。琉璃丸子主要是用面粉做出来的甜食,它的成本价并不高。所以饭店里的一份琉璃丸子只卖8元一份。对于喜欢吃丸子的朋友来说,去饭店里吃饭,一定不要忘记点这道菜。